半个月完成了心理小说《诊疗椅上的谎言》的阅读，心里充满感激，感激欧文.亚隆用睿智犀利而又饱满的文字将其思想写成书，感激我自己能爱不释手的看完。此刻，怀着感恩的心看待我...
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心理咨询任重而道远---阅读《诊疗椅上的谎言》有感 -
爸爸妈妈，为什么我只是感个冒，我的家就破碎了？
三年前的7月26日，我永远忘不了那痛心的一天，那天，是我的五岁生日，也是我们家的破碎日，三年了，我依然想不明白，我一直很想问问爸爸妈妈，为什么我只是感个冒，我们家就破碎了？就...
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人际关系随心说今天想起一句话“有些人或许能陪你走一会儿，有些人走着走着就形同陌路！”好似现在的心情，失望又略带释然。 在人际关系中受伤已经不是一次两次了，这次我挺淡然！有了之前...
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原来坚持早起运动，也不难前两年的那份工作，上班时间是早上9点，公司离家很近，开车仅10分钟，就是平时8：45出门是完全不会迟到，所以早上有很充足的时间运动，于是我下了一个决心，每天6点起床跑步。 坚...
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陪伴，是最长情的告白
H同学是我所带班级的一位女生，认真、好学却又略显腼腆、害羞，她一般都能自己解决问题而不用老师操心。本学期期中的时候，她突然微信发我：“老师，我一直在复习考研，最近情绪...
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打破家庭的桎梏 摆脱成长的束缚家庭治疗理论里有一个理论：每一个烦恼不断、受伤的孩子背后都有一个冲突没有解决的家庭。在平时的咨询中，总能碰到这样受伤而不知所措的孩子。 近期我遇到的一个被家庭...
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疗愈我创伤 温暖我前行---学习家庭治疗有感
今天结束了是五天的家庭治疗培训，五天有理论有实操有分享，干货满满，前三天是由北京大学临床心理中心执行主任唐登华教授和他的团队带来的系统式家庭治疗，后两天是由上海精神卫...
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时间管理并不复杂，注意这几点就够了文/韩大爷的杂货铺 1. 常有读者朋友向我咨询时间管理方面的问题，现在我们用一篇文章的篇幅统一来说一说。 时间管理有用吗？当然。 生命赋予每个人每天24小时，谁也不比谁多。 ...
