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这周六,刘泓毅教练接着给我们分享讲解了有关打开胸椎活动度的几个动作。 在正式讲解前,他首先给我们分享了几个小技巧和小经验: 1.在旋转肩膀的时候...
这周六在日常的体训结束后,又继续进行了对于新的技术和理念的学习。 这次的学习内容是一位来自日本的康复师所提出的,这次主要分享理论部分。其原理正在...
周六总结8.3 这周六在日常的体训结束后,又继续进行了对于新的技术和理念的学习。 这次的学习内容是一位来自日本的康复师所提出的,这次主要分享理论...