这周六，刘泓毅教练接着给我们分享讲解了有关打开胸椎活动度的几个动作。 在正式讲解前，他首先给我们分享了几个小技巧和小经验： 1.在旋转肩膀的时候，向哪边转不舒服就下沉对侧肩胛...
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张华麟-周六总结8.17 -
张华麟—周六总结8.03
这周六在日常的体训结束后，又继续进行了对于新的技术和理念的学习。 这次的学习内容是一位来自日本的康复师所提出的，这次主要分享理论部分。其原理正在被北京大学和早稻田大学进一步研...
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周六总结8.03
周六总结8.3 这周六在日常的体训结束后，又继续进行了对于新的技术和理念的学习。 这次的学习内容是一位来自日本的康复师所提出的，这次主要分享理论部分。其原理正在被北京大学和早...
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一个神秘的地方
