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    杨焕龙3月复盘

    今天是2020年3月份的最后一天。刚刚看完猫叔的新书《一年顶十年》,现在开始本月的复盘总结: 第一跑步 本月完成了124公里,实现了每月1...

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    杨焕龙 2020年1月复盘

    本来2020年一月份这个月是业余时间最丰富的,可实际上对我来说却是效率最低的一个月。 1早起 本月早起基本没做到,尤其放假之后,经常睡到自然醒,...

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    杨焕龙2019年12月复盘

    1.早起 本月面临了巨大的挑战,寒冷对早起来说确实是很大的一个障碍,本月有多次闹钟响了之后,一犹豫又重新睡过去了 本月平均起床时间是在6点以前,...

  • 如何用最低成本解决矛盾

    生活中你有没有遇到一些朋友和同事一言不合而大打出手?有没有遇到一个人本来想去沟通解决问题的,结果越谈矛盾越大,最后不欢而散?有人信奉并坚持“有理...

  • 人生幸福源于认知升级

    没有过不去的坎,只有想不通的人。一个人不幸福,多半是因为没有掌握获取幸福的能力,而这种能力更多的是认知的改变,人要想幸福,需要不断的提升自己的认...

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    杨焕龙11月复盘:砥砺前行,行将必至

    整个11月过得很快,有过欢乐,有过迷茫,有过心酸,也变得更加坚定,整个家庭氛围变得更加和谐,更加温暖,更加幸福,总结这一个月送给自己一句话,人生...

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    10月复盘:感恩遇见,改变成就更好的自己

    时间匆匆而过,10月份尤其显得过得特别快,这个月有成长,有进步,有惊喜,有遗憾,总体来说,对自己还算满意,当然需要提升和改变的地方,仍然很多。 ...

  • 你的见识决定能走多远

    人与人之间到底最大的区别是什么,是出身好坏,财富多少,还是权力大小,人脉多少呢?看完《见识》这本书,我真切的感受到人与人最大的区别就是见识的多少...

  • 复盘力:成为你期望的样子,用这个方法就够了

    我们每个人心中都有一个自己期望的样子,我们看到周围优秀的牛人也总是羡慕的不行,我们常常缺乏自信,那是因为我们并没有掌握个人成长迭代的有效方法 1...