今天听了樊登博士推荐的一本书，健身专家张展晖的《掌控》。书中主要告诉我们，精力才是这个碎片化时代的核心竞争力，人不仅应该具有工作的精力，也要有享受的余力和应对突变的能力...
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别人熬夜追剧，我是熬夜阅读｜2020年week12所有的努力，都是因为热爱，无论昨天如何，每个新的一天，都是改变人生的又一次机会；选一种姿态，让自己活得无可替代。 比如通过复盘~这是2020年第12次复盘~ week 12：...
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假如你能活到100岁——《百岁人生》读书笔记
从古至今，人人都有长生不老的梦想，不想轻易离开这个美妙的世界。 记得看过一个节目，主持人在一张A4纸上画了30*30的格子，告诉随机选的受访者每一个格子代表一个月，这900个...
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2019年复盘---读书点亮生活，提升幸福指数时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长。岁月是那么的公平，从不多给人一秒，相反也不会少给人一秒。每个人都会由时光的飞逝而经历着人生中最重要的过渡。如从幼稚到成熟，从冲...
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上海美女漫画家出租屋暴死：纵欲上瘾，正在榨干这届年轻人
前几天，上海一名漫画家在出租屋内意外去世。 生前已经出版2部作品的她，前途被业内人士十分看好，作品也经常出现在榜单前几名。 可惜因为行业的原因，长期不规律的作息和巨大的压力，...
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十二月复盘--沉默的骆驼十二月是忙碌的一个月。 1、早起 十二月按时早起31天， 准时打卡31天。累计早起425天。 2、学英语 十二月扇贝单词，按部就班，已完成既定目标。 3、阅读 （1）、缠教你...
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【格格读书成长营】复盘——忙碌生活的暂停键在过去的21天里，成长营的美好我还历历在目，深刻感受到课程对自己的帮助和群里小伙伴的上进。 格格的课程并不是教我们怎么读书或者怎么做笔记，而是通过“阅读力-践行力-写作力-演...
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【格格读书成长营】打开自己让更多人看到——链接力
今天认真听完了格格分享的链接力课程。 通过格格分享的自身成长的一个过程，让我更直观地看到了链接力的强大。 Why 我们为什么要链接别人呢？ 一.人类社交的最基本需求。 二.搭...
