最近周末都在上心理健康指导的课程，会学基础心理学的内容，知识就是不断重复的过程，重温一遍也挺好的，还是那么有意思…… 课程结束才发现全网都在吃一个超级大瓜，王力宏icon官宣...
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又一个完美男人的人设崩塌了！ -
人际关系的“权利之争”和复仇
有没有看到过两个老爷子吵架的过程？刚开始就是闲聊，聊聊国际关系，聊聊局势，各抒己见，慢慢的变成针锋相对，最后演变成人身攻击。 “你这老东西就是个傻X，就是有你这样的人，社会才...
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做了社区的心理疏导志愿者今天在社区做了心理疏导志愿者，虽然是一个小区的邻居，相对来说比较熟悉，也没有特意明确自己的心理咨询师身份，只是一起聊聊天，效果也不错。 心理咨询能够深入社区，深入基层，是一个...
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你身边多是竞争者还是伙伴？我们每个人都需要跟身边的人打交道，放眼望去，你跟周围的人是竞争关系还是合作关系？ 阿德勒心理学认为“一切烦恼皆来源于人际关系”，因为会比较优劣，人们常常陷入自卑感当中，在这些...
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一般人我不告诉TA：越自负的人越自卑阿德勒心理学说：“没有人能够长期忍受自卑感”，因为太沉重，没有人想一直忍受这样的状态。于是，正常情况下，很多人为了克服自卑感，为了弥补自己欠缺的部分，就会通过努力和成长来达到...
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适度的自卑感是好事儿~阿德勒心理学认为人人都有自卑感，自卑感本身也不是什么坏事儿。 如果从源头追溯，人之所以产生自卑感，是因为人类是以一种无力的存在活在这个世界上的。比如原始社会，人类在大自然面前...
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自卑感是自己想象出来的~一切烦恼都来源于人际关系这种说法，哲人换了一个角度来跟青年探讨——自卑感。 自卑感，也就是劣等感，是自我价值判断比较低的一种感觉。 想想我们自己，应该多多少少都有点自卑感，在...
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人为什么会讨厌自己？第二夜的长谈开始了，终于聚焦在人际关系方面，哲人的主张是一切烦恼都来源于人际关系，果真如此吗？ 很多时候，我们讨厌的是自己而不是别人，为什么？每个人会有很多的理由对自己不满意...
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改变生活方式的勇气~如果我们已经认识到，很多时候自己无法改变，是因为我们不断下定“不要改变”的决心，缺乏选择新的生活方式的勇气，也就是缺乏了获得幸福的勇气。 如果我们真的想改变现在的生活方式，具...
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性格和生活方式是一码事吗？
性格和生活方式，是一码事儿吗？在我看来，这是两个毫不相关的概念，性格是一个人所特有的脾气秉性特点，为人处世的方式。生活方式是一个人所拥有的衣食住行及待人接物的方式。阿德勒心理...
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不带道德色彩的“善”与“恶”提到善与恶，我们更多的是带有感情色彩去理解，喜欢善良的人，讨厌可恶的人，尤其是那些为非作歹的恶人，更是深恶痛绝。 在希腊语中，“善”与“恶”没有了道德色彩，只是现实意义上的“...
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你想“变成别人”吗？看到这个标题，我的第一反应是，你能“变成别人”吗？别搞笑了。 不过还是想起了以前的自己，那个自卑又不信命的女孩。 一直觉得自己不漂亮，个子不高，还胖。成绩平平，严重偏科，努力...
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愤怒是达成目的的手段？我们为什么愤怒？还真没仔细想过这个问题。 按照常规来讲，很多时候是因为发生了一件事，导致人们大发雷霆，这有什么可思考的呢？ 而阿德勒心理学认为，愤怒是人们达成目的的一种手段。...
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我们如此努力，到底为了什么？今天看青年和哲人的聊天记录，在探讨“原因论”和“目的论”这个话题，挺有意思。 因果关系是很多人都认同的思维模式，有什么样的原因，就会出现什么样的结果，这是再正常不过的事情。因...
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阿德勒思想是一种哲学
阿德勒心理学和希腊哲学一脉相承，这是阿德勒思想和其他心理学流派不同的一点，是很深奥的学问，同时，又不仅仅是学问，而是可以真正指导人们行为的学问。 阿德勒甚至认为，人们如果不知...