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你需要保持“开放的机警” 。凯利说：「你的时间和空间都是有限的。去除、赠送、扔掉任何不再给你带来快乐的东西，为那些能给你带来快乐的东西腾出空间。」 学习数学，带上手势，效果更...

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打开APP KK劝世良言4：他者视角 万维钢·精英日课5（年度日更） 100550人加入学习 00:00 12:48 我们继续解读凯文·凯利的《生活的卓越建议：我希望早些知道...

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曾经经历过冥想，尝到了一点点甜头，但一直也没坚持下去。可是很多名人，如深圳基因库CEO就谈到冥想的作用，还是各类心理专家，都提及冥想的意义。本人也多次受益于冥想，哪怕只是几分...

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昨晚感觉身体有些累，10:00上床睡觉时，让老公去查看儿子的学水成绩，他虽然不太愿意，各种借口，我没有责怪他（以前我可能会生气），只是轻轻说，“我不舒服，先去睡觉了。”结果，...

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今天感觉身体特别疲惫，上课没有耐心，导致脾气很大，加上拉肚子几次，可能受凉了，上午趴了一节课，稍微好了一点，但最终于状态很不好。突然有一种念头，学生会不会很讨厌我？也...

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今天的工作2项落后，被级长提醒，心里开始反问自己，为什么这样？回想一天的工作做好了2点：第一能及时记录下要完成的工作任务，第二整个过程中没有过多的浪费时间，或是有拖延行为。这...

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今天开车去儿子学校路上，突然有种想哭的感觉，我想到了最好的朋友和爸爸，今年的2段关系相处不理想，此时此刻就想跟对方打电话，放下所有一切想法与念头，跟他们俩分别打电话，但因为要...

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一、学习：什么叫能力？1.需要才去行动（如生娃）；2.坚持等于更多打败放弃的人；3.行动起来，最后在结果显现。 二、困惑：每天下午3点到5点之间有时特别困，特别集中不了注意力...

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周同学在红歌会时把装饰品丢进了下水道，我让他拉开盖子，重新捡起来，他费了很大力气弄开，做义工的妈妈马上跑过去隔着一个塑料袋把下水道的垃圾抹起来，那一刻，我是想教育周同学，心疼...

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最近比较急躁，希望用强度去把学生成绩提升，短期内效果肯定很好，知识点落实也好，但学生的自主性和开放型，还有兴趣都会受到伤害。我好像没有更好的办法，自己也很累。或许先从方式上、...

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打开APP 《内部掌控，外部影响》6：文质彬彬，然后君子 万维钢·精英日课5（年度日更） 82785人加入学习 00:00 15:50 咱们讲瓦德瓦五种核心能量的第三种 ——...