早上吃了两个鸡蛋。 中午炖了肉,切的有荔枝大小,一口一块肥肉,也是很油腻。用海底捞火锅底料煮了木耳菜、金针菇、茼蒿,味道还不错。 晚上准备吃凉拌海带。 今天头不怎么晕了,但是...
早上吃了两个鸡蛋。 中午炖了肉,切的有荔枝大小,一口一块肥肉,也是很油腻。用海底捞火锅底料煮了木耳菜、金针菇、茼蒿,味道还不错。 晚上准备吃凉拌海带。 今天头不怎么晕了,但是...
懒懒散散已经好久没有认认真真读书了。 18年的阅读计划完全没有执行。 每天早早下班回家睡觉,却没找到读书的时间。哈哈哈。 写了三行字又低头玩了会儿游戏。看来应该远离游戏了。 ...
一觉醒来状态好了很多。 早上吃了前天煮的排骨,加了煮肉料味道就是很不一样。 午饭是食堂麻辣烫。 上午发现泡椒凤爪碳水低,中午去便利店买了一点。结果腹泻两次。 下午依旧头晕的厉...
开始生酮饮食,已经到了第5天。 昨天出现了最严重的反应。体检抽了6管血,当场就晕的眼底发黑。坚定的拒绝了护士给我倒水的提议。 昨晚自己做了拌黄瓜。3只黄瓜下肚,胃痛了一整晚。...
懒懒的状态又回来了 什么都不想做 不想工作 不想说话 不想买东西 最希望能躺在床上一觉睡过去 可还没吃晚饭 房间里开空调也热 愿睡醒后能回复状态吧 现在真的超级疲劳呢
欢迎大家给我发私信线下一起交流沟通,私信即有惊喜健身好礼免费赠送!! 坚持健身1周、1个月、1年、3年....后, 人生会怎么样? 下面给你答案! 健身一周后 身体上的疲惫与...
不知道是不是因为年纪大了,才发现规律作息,保重身体是多么重要的事情。 不关注天气预报第二天就冻得思考人生,一熬夜就连续几天精神不好。之前看到年纪大的人整天看新闻,看天气预报觉...
从大学时代就有了极简的概念。那时候豆瓣极简主义生活小组还没有几个人。可这么多年反反复复总也不能做到简单生活,更不用说极简。 加上自己是个不爱收拾但又受不了凌乱的人,整天总因为...
今年对我来说是比较困难的一年。 总是在关键时刻遇到各种各样的失败,被一团乌云笼罩着。 在接近一年的不断失败中,我成为了习得性无助。遇到困难什么都不想做,越来越厌世。本以为最近...
此文是一位72岁江苏盐城的徐天柱老人的成功经验:他原本要戴老花镜看报纸,用这个方法6个月以后,视力都恢复到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。 不靠穴位、不用吃药、激活眼...
有道是:图文搭配,眼睛不累。所以,无论做PPT还是写新媒体文章,图片绝对是整个材料的“颜值担当”啊~ 今天,我分享的这30个免费高清图片网站都是我精挑细选,且一一验证过可以下...