说好的凌晨 5 点起床呢?今天早上我睡到了七点 48 分才起床。为了践行每一个微习惯依然按部就班的换上运动服听着音乐出门了。 确定固有习惯,落实习惯系统,才是重点。 之前总会...
人生永远没有恰到好处、完美的时候。关键是自己的选择。并给自己美好的心理暗示。 因为早起,践行早上 5 点起床,脑袋瓜子里似乎总有种不满足、想要疼痛,从而想要美美的睡一觉的感觉...
早起又何必按部就班,根据每天实际的情况,尽可能大量留白时光,吃健康的食物,体会悠闲美丽的时光。 做优秀的自己。优秀是一种习惯性的心智模式;习惯的背后,又是一个人根深蒂固的心智模式。
再过五年我五十岁了。 《心智突围》作者 Windy Liu 用五年的时间从觉知到改变把自己从生活的漩涡中拽出来,是通过参加一个绘画班,和开始去旅行。 在这个与自己独处的过程中...
我居然梦见了那个帅气的老师:王敏老师。他真是一个人间完美的所在。在我以往小小少年的心中种下难以磨灭的印象,以至于在以后漫长的人生岁月中我几次三番地梦见当年他英姿飒爽的样子。 ...
时至今日,我的胃对黑咖啡非常抵触,这就是边界效应。任何你认为对的事情可能它都会翻转有个“边界效应”。 那怎么才能避免,开门见山:破解方法就是创造。创造的本质就是改变。我一直在...
数据是什么? 数据分为泛娱乐数据和消费数据,泛娱乐数据不值钱,消费数据才值钱,那么数据是可以拿来交易的在哪里交易?在数据交易所,上海成立了上海数据交易所,北京有北京数据交易所...
今天你使用了这个工具这个平台是你的使用你的名字等于你自建了一个平台,不用再交入住费,不用交佣金,不用交广告费,也不用再把数据交出去了,在这个入住费佣金广告费里面数据是最值钱的...
我是觉得放弃太简单了,坚持很难。
但只有坚持了才有继续努力
(一)做一件事为什么做做就放弃了?原因是没有总结没有做刻意练习。 可以放弃,但一定是暂时的。这一辈子到底要做什么?什么是我这一辈子值得去做的事? 曾经也因为自己的一次又一次放...
收入单一,竞争激烈,经营成本越来越高,大平台垄断以及疫情常态化是压在实体店老板头上的五座大山。在大平台这个维度里面它包含了一切,所以今天我们帮助你的门店数字化转型。 那么如何...
生活复杂事务繁忙居然在2019年的评论到2022年的今天才看到,没及时回复,更没能聚焦在“写"这个领域
跑步关于跑步,人体真是一个懒惰的东西。吃跑了,喝足了,想试着跑起来。可发现根本腿抬不起来。像种了铅一样整个人只想垛在那儿一动不动。 明明是吃饱了呀,并不存在没有能量,可还是有气无...
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找到一项或几项能做的喜欢而能坚持的运动势在迫行。let'gou,一起加油!
每次散步时,看到从我身边跑过的,听到他们的喘息,就仿佛听到他们在说坚持到胜利的那一刻,常生感动。👍✍💐
跑步需要坚持,坚持就是胜利
今天你为什么赚不到钱?数字化转型的老师说今天我们是要带着使命前行,而不带着欲望前行,为什么有人听不懂,为什么赚不到钱?因为他们带的是欲望前行。我们的使命是什么?是“帮助2亿中...