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  • 你会成为别人难以忘记的人

    畅销书作家伯格说他们打招呼时不会说:嗨,你好,你好吗?而是根据时间的早晚说:早上好!中午好!早上好! 当他们提供了帮助,别人对他说感谢时,他们总是给人感觉很亲近,不是说不客气...

  • 如何正确提问问题

    有时候我们会遇到这样的情况,正在进行的聊天会因为某个问题的出现而一下子停了下来。这种情况的出现,大多是因为问问题的方式错了。聊天无法继续下去了。 那么如何问正确的问题呢? 第...

  • 将“谢谢你”说到别人的心坎上去

    “谢谢”这个词是建立良好人际关系的艺术中最具影响力的关键词。 那么,如何将“谢谢你”说得深入人心呢? 皮斯在提高人际关系的28招中的第三招就是将谢谢你说到别人的心坎上去。 要...

  • 记住12个最有力量的字

    在常用语言中有一些字是非常有力量的,加州大学一项研究显示,在口语中最有说服力的字:发现,保证、爱、证实、结果、节省、容易、健康、金钱、全心、安全、你。 这项研究的结果可以让你...

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    做灵魂健身者的朋友很幸福

    如果你热爱健身,又恰巧有个同样酷爱健身又很专业的朋友,指导你动作,督促你完成,是不是很幸福?答案一定:是的。 我的幸运来源于有个相同爱好,堪比私教的朋友。他是朋友圈给人一种错...

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    不是我天生如此,而是我懂得坚持

    在健身房的跑步机上坡走,大屏幕突然闪现出了这句“不是我天生如此,而是我懂得坚持”。 这句话不禁让我想到我一个朋友,他的自律和坚持,对健身的热爱,已经深入灵魂。 朋友从2007...

  • 《正面管教》摘要

    正面管教是一种既不用严厉也不娇纵的方法。这种方式与其他管教方式有什么不同呢?其中一个不同是,正面管教对孩子和大人都不造成羞辱。 正面管教以互相尊重与合作作为基础。正面管教把和...

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    世界上最美的声音,就是母亲的呼唤

    “小敏,起来吃饭了,你要起不来,饭给你放锅里,你在睡会”老妈在我耳边轻声说到。 疫情让我有了更多时间与老妈相处,貌似恶补了以往没有陪伴的时光。妞妞脱下来的衣服转眼间就洗好了;...

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    家有一老如有一宝

    “我是个受罪的命,小时候根本没吃的,经常去要饭……”姥姥又在跟我们讲她小时候的故事。每次我们几个孩子见到姥姥,都是这一番诉说着。 我们一去看她,姥姥就笑的合不拢嘴,一会看到又...

  • 母鸡的爱

    一只黑色母鸡不知 什么时候孵出了一窝小鸡 婆婆怕小鸡在院子里乱跑 就准备用鸡罩把母鸡罩住 母鸡以为它要跟小鸡分开 开始疯狂地琢鸡笼 直至把鸡笼琢个洞 飞奔到小鸡身边咕咕地叫 ...

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    休息90天后,我是如何做到每天5公里

    一而再再而衰三而竭!疫情把我的跑步习惯扼杀了。足足停了3个多月,如果不是热爱,或许真的就放弃了。 心态调整 暗示自己:坚持两年的习惯不能这么荒废,露肉的季节来了,小蛮腰要不要...

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    你是人间四月天,是暖、是爱,是希望

    满眼的油菜花让人心生愉悦,满地绿油油的麦苗增加了生命的活力。 疫情让我们憋疯了,看到大片田野个个撒丫狂跑。好像只有奔跑才能显示对它的热爱,只有奔跑才能驱逐阴霾。 捕捉到妞妞和...

  • 不得已时如何批评别人

    我们都知道,鼓励和赞美可以使白痴变天才,而批评和谩骂可以使天才变白痴。但是有时候我们不得不要求他人改变某个行为,或者,我们需要约束别人。 这个时候,我们运用下面六个步骤的技巧...

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    糯米切糕的做法

    第一步. 准备一斤江米,用凉水泡发4~6个小时。 把红枣去核备用 第二步 把江米倒入电饭锅,厚度约3厘米,铺上一层枣。用同样的方法铺两层,一定要铺平压紧,压紧。 第三步 从电...

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    爱~就是与家人一起吃饭

    疫情!让我们有了更多与家人相聚的时光。 火锅是最好的选择,简单有氛围。有洗菜的,调芝麻酱的、一家人其乐融融。 老妈烙的玉米饼,香甜筋道。前提是必须牙口好,哈哈! 十几年没跟家...

  • 心灵毒药

    目前最大的困境:专业基础不扎实 带来的结果:学业磕盐受限 解决办法:从头开始,一步一个脚印的慢慢自己领悟 个人感受:太难了,感觉到很恐惧,自己竟然误打误撞的考上了研究生,读了...

  • 务必戒掉的17种不够正面的说法

    皮斯告诉我们提高人际交往能力的第十七招是:借掉17种无用的说法。 下面是一份最具伤害性的字眼和说法的清单,这些字眼透漏了说话者的情感,感觉和偏见。皮斯建议从我们的词汇表中删除...

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    午后随笔

    午后明媚的阳光,混合着泥土的味道。站在屋顶,随手拍下这一抹绿色。 微风轻轻吹着脸庞,时而温暖,时而寒冷。 油绿的麦苗生机盎然,让人不禁感叹生命的奇妙。 从种子萌发开始,经过出...

  • @仁者乐山_ef28 谢谢姐姐的鼓励,是优秀的你们在激励着我💋

    一封家书

    亲爱的宝贝: 看到你熟睡的模样,圆圆的脸袋,均匀的呼吸,不时发出呼呼的声音。一定睡的很香甜,还是又做了什么美梦? 最近你一直说做了一个什么梦,并且给我讲得绘声绘色。看着你可爱...