人什么时候最容易生气？当你的期待不被满足的时候。 比如我今天早上打包窝粉的时候，特地说了不要放葱，回去之后发现老板加了葱，就生气了，顿时觉得早餐...

最近在读有关养生健康的书，说夏天该怎么做怎么吃最健康，吃这个不好，做那个不好，突然感到了好多限制，去外面吃顿饭也会有很多的批判，觉得这样不好，不...

难读的书，第一次读不懂没关系，可以在心里留下一点模糊的印象，慢慢地在生活中体验，感悟，再去读，总会有收获的。 可怕的不是大环境说经济不好，工作难...

今天继续学习徐文兵老师讲《黄帝内经》。 秋天是丰收的季节，会有很多水果成熟，植物慢慢变黄，落叶，有点肃杀之气，天气慢慢变凉，会干燥。 适合吃酸味...

每个人都会看到自己想看到的，也只会体验到他想体验的，他所相信的。 她有她的世界，她有她的故事，我有我的世界，我有我的故事，无需去担心她，同情她，...

文字真美，看徐文兵老师说文解字真有意思。 愤与怒是有区别的，愤，生气了会喷出去，撒出去，稍不注意，不伤己，会伤及他人，所以要找合适的地方发泄出去...

看徐文兵老师讲《黄帝内经》，又学到新东西了: 夜，是没有月亮的夜晚，黑乎乎，初一和年三十是没有月亮的，所以叫年夜饭，守夜。 宵，是有月亮的夜晚，...