4.28 早上空腹没有排便,体重113.4 早餐:喝了600ml的咖啡,吃了两个鸡蛋,吃完还觉得饿,但是送完逗哥上学之后感觉肚子不饿 了。9点钟左右想拉臭臭了,拉出来都是黑色...
IP属地:广西壮族自治区
4.28 早上空腹没有排便,体重113.4 早餐:喝了600ml的咖啡,吃了两个鸡蛋,吃完还觉得饿,但是送完逗哥上学之后感觉肚子不饿 了。9点钟左右想拉臭臭了,拉出来都是黑色...
4.27 早上空腹体重114.1斤。 早餐:一杯加了椰子油的咖啡,两个水煮鸡蛋。有饥饿感。 上午很饿,一共喝了400多毫升的咖啡,不抗饿。 中午:没吃米饭,吃了好多五花肉,...
今晨体重63.0kg,比第一天体重下降0.7㎏,昨日没有完全按照三八节确定的食谱吃,在这十几天尝试了excel表格、健康生活记录本,最后综合形成了自己的每日健康记录表,采用w...