baby杨洋阳

1哈哈哈，很开心，自己就算是时间很赶也记得给自己买一个鸡蛋做早餐，我可真是个机灵鬼，棒棒哒，爱惜自己的身体。棒棒哒 2请自己坐了一个小电驴，哈哈哈，美滋滋，对自己大方一点总是...

baby杨洋阳

1今天我给自己加油打气了，无论见到客户是怎么情形，都相信自己可以面对，真棒 2今天身体很不舒服，我请自己坐了vip，哈哈哈，美滋滋，宠爱自己的感觉很好 3下班后觉得身子沉，请...

baby杨洋阳

生活中总是会遇到一些这样或者那样的人，也许不是我们的预期，也许跟我们所认知有区别，但是如果遇到了也不用太过诧异，太过内疚甚至生气，因为你非他她，并不知道他她见到你之后的所作所...

baby杨洋阳

早上一醒来有温暖的大被子，喜欢的爱人，接着映入眼帘的就是美腻的自己，新的一天发现新的美腻，紧接着粉刷修饰自己，哈哈哈，拿出提前煮好的营养早餐，开启了新的一天，一出门阳光沐浴之...

baby杨洋阳

1做完一周的镜子练习，我感觉挺好的，好像比以前更喜欢自己了一些，观察到原来我对自己还有很多的批判，镜子练习变得容易了一些 2最成功的部分就是发现眼里越来越有爱了，然后自己慢慢...

baby杨洋阳

最近看了很多创业方面的内容，突发奇想的想要开始拓宽自己的视野，了解了很多很多关于创业的，也尝试过一些小项目，不过都是小打小闹的罢，但是人活着不就是一场体验，不就是想活出自己，...

baby杨洋阳

1我批评了自己没有别的女生赚的钱多，两个月前 我相对于自己去年保持了平均水平，我只跟自己的每一年比，我相信自己会越赚越多 2我批评了自己为啥就没有出业绩，两个月前 我相信自己...

baby杨洋阳

1我在跟比自己挣钱厉害的朋友面前，觉得人家比我厉害，我在比自己学历高的人面前，觉得人家就是好一些，我在挣很多钱的时候，会觉得为啥我可以挣这么多，我不怎么会，有时候会说一下，不...

baby杨洋阳

1今天说了很多不是正面的话，都是说客户的，只是掉入了情绪当中 2我应该：我可以一年挣到50w 我可以过上我想过的生活，我可以好好的爱自己，我可以出很多

baby杨洋阳

1一年挣50w是自己想要还没得到的，实现想买啥就买啥的自由是我还没得到的 2遵循选一个好的赛道，拓宽自己的流入渠道可以实现 3是，因为投资失去过自己的钱宝宝 4我觉得自己值得...

baby杨洋阳

1我观察到好像自己不是认识的那个自己，对自己的容貌感觉没有那么的熟悉，感觉看到了眼里的一丝柔光 2六个小时感觉到身上有一股爱包围着自己，感觉自己不一样了，会为自己感到小庆幸，...

baby杨洋阳

1从镜子练习学到要开始正式自己，在意自己的感受，好好的感知自己，呵护自己，相信自己可以爱自己，自己也值得被爱

baby杨洋阳

1批评：扮演着事情没有做好的角色， 别人对你做的事情的不满意，没有把事情处理好，感觉受到了指责 我现在选择释放所有的批评，我释放的批评越多，我就越接纳自己，越多的爱自己 我现...

baby杨洋阳

1进步最多的地方就是学会了说更多正面的话，觉察力变得更强了一些，内心开心，外在也发生了变化，变得越来越容易实现自己想要的 2 碰到的问题就是有时候还是会没有特别强烈，还需要坚...

baby杨洋阳

1感恩我的床，哈哈哈，一晚上都在为我服务，让我睡的很舒服，（是的，我值得拥有） 感恩我的宝贝，花钱给我报课，让我锻炼，教我锻炼，感谢你（是的，我值得宝贝的爱） 感恩小姐姐，她...

baby杨洋阳

1 5岁时候的我在家里，跟着哥哥们一起骑车 玩耍，很开心！我觉得这个世界很大很美好 2忧虑就是不可以天天都有零花钱去买好吃的，感觉没钱就不能买好吃的，（父母有自己的安排，不想...

baby杨洋阳

1生气自己学习成绩不够好，没有考上好的大学 这是崭新的一刻，我可以自由的放下了 2自己没有怎么攒到钱，要不就是炒股要不就是给投没了 我愿意去放下，从现在开始从头开始去珍惜我挣...

baby杨洋阳

1感觉生活在一点一点的发生变化，这种变化很美好！整个人变得更加积极了一些，觉察到原来生活可以主动的去创造更美好的感觉，而且只需要保持觉察，然后去看见 2镜子练习变得容易了一些...

baby杨洋阳

1不是 2为什么我会选择一直生气？我做了什么，才会一直制造出让自己生气的情境？我还在惩罚谁？我散发出什么，让他人觉得有必要惹毛我？ 3 我想要有一个健康的身体，开开心心的生活...

baby杨洋阳

1我熬夜了，然后大脑会一直有一个念想，让我处于担心的状态，我需要我知道我很安全，我值得被爱，我想要的都如我所愿在慢慢实现，我生命中有时候没有自信需要改变 2今天可以全身心的投...