路有西东

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结构化倾听

今天下午，我看了脱不花的《沟通的方法》第一部分。 作者在书中提到了一个很重要的倾听方法，叫结构化倾听。 结构化倾听，是指你在接收到对方传达的信息以后，要习惯性地外头脑里画三个...

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@晓东_2853 👍🏽

收心

自从6月14日断更后，已经有两个月没有写作了，而且变得越来越堕落了，跑步，读书，锻炼，没有一项持续坚持到现在的。 特别是这一周，因为疫情居家隔离，不用上班了，正好趁机会好好修...

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今天下午，我看了脱不花的《沟通的方法》第一部分。 作者在书中提到了一个很重要的倾听方法，叫结构化倾听。 结构化倾听，是指你在接收到对方传达的信息以后，要习惯性地外头脑里画三个...

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昨天是我35周岁生日，很开心和妻子、孩子一起度过了一个难忘的生日。 晚上，我产生了一个新的想法，按照《漫步华尔街》一书的建议，在35岁时给自己制定一个投资理财的目标，即坚持定...

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最近一周，因为疫情原因，我被居家隔离了7天。 刚开始感觉挺好的，就当给自己放个假了，改改论文，看看电影，追追剧，自己尝试着炒菜做饭。 中间第三天开始，就感到无聊了，论文改的费...

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作为一名普通的上班族，我平时的生活除了上班就是回家陪家人，日子过得平平淡淡，简简单单。 以往的节日里我从来不去买点礼物，制造点生活的惊喜。 其实，每个女人都想在节日里收到意外...

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自从6月14日断更后，已经有两个月没有写作了，而且变得越来越堕落了，跑步，读书，锻炼，没有一项持续坚持到现在的。 特别是这一周，因为疫情居家隔离，不用上班了，正好趁机会好好修...

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桥水基金创始人瑞·达利欧在《原则》一书中总结提炼了他的生活原则和工作原则。 但是，他在书中总结的原则过于具体详细，好像背离了原则的本意。 原则是根本性的真理，它构成了行动的基...

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晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活，一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活；过着这种生活的人从青年时代就致力于提升他自己，而且将会在晚年收获它们...

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瑞·达利欧在《原则》一书的导言中写道“我一生中学到的最重要的东西是一种以原则为基础的生活方式，是它帮助我发现真相是什么，并据此如何行动。” 原则是什么？ 原则是根本性的真理，...

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德是什么？ 德是做人做事的根本原则，法是做人做事的底线要求。 所以，德的要求高于法的要求。 德是做人之本，有才无德不会有长远的发展。 不论做什么事情，都要有道德良知，不要自欺...

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前两日，因为晚上喝酒，身体疲惫，两天没有写作日更。 反思自己，每次断更都跟喝酒有关。因为工作人际交往需要，难免会有应酬，如果不去交往应酬，那么很难在工作中得到支持。 既然有些...

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每个人都有脆弱的一面和坚强的一面。 当你心情不好的时候，要敢于表达出来，不要有太大的压力，要学会接纳自己脆弱的一面。 因为，这才是真正的自己。 接纳自己脆弱的一面并不代表你胆...

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1.别透支自己的身体 身体是革命的本钱。没有健康的身体，其他一切都无从谈起。 当前社会发展速度越来越快，生活压力越来越大，很多人陷入了深深的焦虑之中，为了生活忙忙碌碌，加班熬...

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近日，国家关于实施一对夫妻可以生育三个子女的政策登上了热搜。 为什么会鼓励生育三孩呢？ 应该和5月11日全国第七次人口普查数据揭晓有关，根据普查数据，我国目前正处于轻度老龄化...

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今天晚上从9点至9点50分，我都在当当小程序上选购图书。因为当当又搞活动了。 最终的结果是没有下单，白白浪费了这么长的时间。 为什么呢？想来想去，之前买的书还没有看完了，再买...

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截至5月30日，我今年才跑步3次，每次3公里，共计9公里。 翻看去年的跑步记录，去年5月份共计跑步18次，跑了72.49公里。 为什么两年差距这么大呢？ 仔细反思一下，既有天...

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稻盛和夫在《活法》中认为，成就事业需要“自燃型”即自我燃烧型的人。 物质有三种类型： 1.点火就能燃烧的可燃性的物质； 2.点火也燃烧不起来的不燃烧性的物质； 3.靠自己就能...