前 主题: 觉察——回归自己,回归本真的必经之路。 时间: 2017年10月20日 (9:00-17:00) 地点:北京格式塔俱乐部 今天在北京的格式塔俱乐部,我们的魔鬼训练...
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【李晨第十四周检视】(20171007周六~20171013周五) 一、【好习惯践行】 青蛙打卡 7天 运动 1天 指定阅读 0 篇 周检视:1次 班级周晨会文字分享...
【李晨第十三周检视】(20170930周六~20171006周五) 一、【好习惯践行】 青蛙打卡 7天 运动 3天 指定阅读 4篇 12分 周检视:1次 班级周晨会文...
本章作者用一个生动的案例,来给我们讲述了获得掌控的五个步骤:捕捉,明确意义,组织整理,深思和参与是如何运用到我们的生活和工作中的。故事中的主人公,意外的获得了小店的继...
假设我们对生活中某些具体问题的一切可能行动进行了捕捉,明确意义和组织整理,假设我们在各个相关层面的思考都已经很成熟,为了推进事态发展,仍然会有一些现实因素,必须考虑到...
积极参与外部世界的第五步,也就是最后一步当然是付诸于行动。想要积极参与现实生活,不在乎我们做了多少件事,而是在乎做这些事情——行动的质量。我们需要把具体的行动明确到最...
深思的双重作用,回顾系统有两个同等重要的目的,更新内容而提供可靠的视角,虽然两者概念不同,却几乎总是同时进行缺一不可。要想对日常生活中所有的一切保持自主性,必须要经常回...
下一步该怎么做?为了向这个目标迈进,接下来我要做哪些事儿?
项目是什么呢?不是一个动作就能完成的叫项目,项目包含多个清单,是一个组合,是一类的事儿,所以我们把可以归类的清单叫做项目。基于我们目前正在做的事,所列出的行动清单基础上来看看...