生活中我们的情绪经常不由自主的失控,《我的情绪为何总被他人左右》这本书讨论的就是这个问题。这本书把不良情绪的产生和如何避免列出了步骤,比较容易理解和使用。 世界上有四种情绪病...
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5、如何管理容易分心的大脑 大脑是CPU,不是硬盘。大脑善于思考,不善于记忆。做事之所以不能专注,是因为有杂事打扰。我们应该依靠系统和工具把杂事全部彻底的搜集并记录下来,使大...
2016年7月,北京一阶,和叶老师签名拍照是必须的,叶老师在他的善用时间首页为我签下了,愿你的生命灿烂如花。同时提示我,尽快学习二阶和三阶,早学早受益,早学早实践。 2016...