第一章 众妙之门 【原文】 道可道，非常道；名可名，非常名。无，名天地之始；有，名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者，同出...

2019.11.28--2019.12.01在保定参加第二期成长导师班二阶学习，四天时间，紧张有序，快乐幸福的度过。回到家后，脑子里不停的闪现课...

释然导师成长训练班学习感悟 2019的国庆假期过的有些特别，10.2日出发到保定，参加了四天的紧张学习，10.6日晚十点半左右到家。细细回味，感...

推荐语：睡眠占据人生的三分之一，滋养着另外的三分之二。人类如果是一部最精密的仪器，睡眠就是自然赋予的最佳修复时机。掌控睡眠，才能掌控人生的主动权...

幸福的婚姻：约翰.戈特曼（美国华盛顿大学心理学教授，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”...

做正确的事是根本 1、人生高空：这个理念也称为人生的宗旨、愿景、目标、项目……在GTD的理念中把这部分称为＂高空＂。 成语＂南辕北辙＂指出了方向...

持续精进的第三种驱动力！ 时间无法管理，能管理的只有自己！ 1、动机的第三层---内在驱动的三大要素 自主；专精；目的。 通过三大要...

如何避免做事只有三分钟热度？ 伟大的将军都是自我实现的人 ----林肯 成功真的是一件蛮难的事，成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚...

2018年10月匆匆而过，静下心来想一想，31天的日子，易效能践行的第二个月，都留下些什么呢? 1、90天践行预定目标（精力管理是重点）基本上按...