在工作学习生活中，您是否遇到这样的情况：该做的事迟迟没有着手去做，一边拖延一边焦虑。 当出现这种情况时，很多人会进行内归因，认为自己有拖延症，行动力不强。当孩子出现这种情况时...
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王延平 || 启发式问题解决策略之问题分解 -
王延平 || 你在使用什么防御机制（1）为了减少内心冲突和焦虑，我们每个人都在使用着防御机制。 许又新教授在《心理治疗基础》一书中写到：防御机制若能恰当使用，有助于适应社会生活，维持相对健康的心理，也可以促进成长甚...
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投射*投射效应*情感投射投射是一种看不到的，存在于人们自身中的事物，它们在外部现实中寻找一个与它们相似的事物，然后它们把自己投射到这个合适的吸引物中去。 投射不是有意识的主动进行的，投...
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我们将永远带着我们的创伤和成就而生活幸运的人一生被童年治愈 而很多人都在治愈童年 心理学认为每个人的思想、行为、表现都有其原因，我们可以通过成长经历的脉络，去看到造成今天的那个“因”。很多时候我...
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想学专业化生存，你得看看这篇文章上周六我在苏州的一家书吧参加了彭小六的个人专场“专业化IP生存—普通人如何找到自己的一技之长”，一年前，和小六在一个绘画群里认识，那是一个绘画打卡群，一周超过五次不交画就被踢...
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