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开心5幸运wlh
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    开心5幸运wlh
    《半年前的食物塑造了今天的你》

    对全书内容的一个整理： （便于自己查看） 第一章 代谢综合征的原因不在于热量，而在于三大营养物质的平衡。三大营养物质PFC，即蛋白质，脂肪，和碳水化合物，缺一不可。 当缺乏某...

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    MS玛莎
    不必解释

    [爱心]耐得千世烦，收得一心清。 不争辩，不解释， 不听是非，不乱己心。 你的格局就是你的人生， 有智慧的人，懂得化繁为简。 想要生活变得简单， 那么你就要记住四个字“不必解...

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    MS玛莎
    读《奥黛丽•赫本》

    [爱心]女人的魅力不在于外表，真正的魅力折射于灵魂深处。在于亲切的给予和热情，一个女人的魅力会随着岁月而增长。 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后，依...

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    MS玛莎
    三月致自己

    人生没有太晚的开始，最好的时间就是从现在就行动，不要理会别人说什么，决定好了的事就大胆去做，只要方向正确，就朝着目标向前进，不要放弃，你的坚持会带给你想要的结果。 ...

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    MS玛莎
    2020嘉丽邦目标计划书——玛莎

    一、个人目标 1）、嘉丽邦沙龙导师 完成时间两个月 从去年的十二月底已清晰目标，励志成为一名嘉丽邦的沙龙导师，并为此努力着，至今已有数月了，希望自己在此次疫情结束后，能...

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    三公主的墨迹
    艺术源于生活

    昨天去参观了世园会，看到那些充满艺术感的花艺，真的是惊叹人类有一双好手！ 最开始去到日本园时，已经感概日本园艺的精妙绝伦，日本的花道在国际上也是数一数二的。 但...

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    三公主的墨迹
    皇家园林颐和园

    昨天参观了皇家园林的代表作—颐和园，不得不惊叹古人的智慧与巧手。 从北宫门进入，最先看到的就是苏州街，这是一条供后宫嫔妃购物的地方，有江南水乡的特色风情。 我最...

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    开心5幸运wlh
    悟

    他们的话让我感受到了力量，原来自己还是挺优秀的（以前这么多人告诉你，为什么你还不自信呢？你想要的是什么？是一种很厉害的技能、是能上舞台演讲的能力还是能站上舞台影响更多人的能力...

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    开心5幸运wlh
    关于运动70天带来的收获

    一、前言 原本只是想要养成运动习惯的我，在开启运动70天计划以后，给我带来了很多期待以外的收获。从最初的挑战开始，有些人就在说，你可以坚持吗？我说，这事我一定会达成，我靠的不...

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