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副乳肿胀疼痛的治疗思路。 人在胎儿时，会有6-8对乳房始基。不过后面在发育过程中，只剩下胸前的一对。如果其他位置的乳腺退化不全的话，就会出现副乳。 副乳多数在腋下或胸部外侧。...
我们知道，脾虚容易生痰湿。所以化痰祛湿的方子里，往往都会加一些苍术、白术来健脾，帮助身体运化水湿。 痰湿积累在中焦脾胃的位置，必然会导致气机不通畅，就像发洪水了道路不通一样。...
今天分享一个养生的小动作“麻雀三啄”。早晚练习5分钟，就可以缓解身心的疲惫、安定心神，促进睡眠，还能调理气息以化解痰浊、平息逆气。 什么是“麻雀三啄”？ 其实民间很多老人家都...
阳虚的体会。 刚降温，体寒就出现了，有些小伙伴畏寒如冬。可不可以补阳气？当然可以，但具体还得因人而异。 如有好的人参，多年生，不燥且温热特性好的，可以每天煮点参片水喝。这个节...
甘草的常见搭配。 1.甘草-干姜 甘草、干姜组合，主治呕吐下利。加附子，即为四逆汤；加人参、白术，即为理中丸及人参汤的组合。 2.甘草-大枣 甘草、大枣组合，主治脏躁烦悸。加...
要治疗痰湿，除了行气之外，还要想办法把痰湿化掉，才能顺利排出体外。 痰湿，尤其是痰，是比较粘滞的，患者自身的正气在运行的时候，很难把痰排出体外，不然它也不会堆积在人体里了。比...
可能一提到补气，大家最常想到人参。 其实很多时候用党参也不错。 党参性微温、味甘，入脾、胃二经，能补中气、益血生津液。如果日常有乏力、食欲不振、大便稀溏等，可以适当服用。 此...
我们常说的身体虚、体质差、抵抗力弱，其实就是精气虚了，尤其是步入中年后，身体逐渐走下坡路，精气亏虚是一个常见的现象。 有些小伙伴会发现，人到中年，做事情开始力不从心，疲惫无力...
秋季多发、也要辩证的、你灸一下迎香、印堂、太阳穴。
鼻炎 艾灸治疗过敏性鼻炎的病例，安排。 过敏性鼻炎的典型症状，就是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞，以及咽痒、眼痒、嗅觉减退。 过敏性鼻炎发作的时候，鼻涕流出来像清水一样，一包纸... 惠米丽 216 6 2
艾灸治疗过敏性鼻炎的病例，安排。 过敏性鼻炎的典型症状，就是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞，以及咽痒、眼痒、嗅觉减退。 过敏性鼻炎发作的时候，鼻涕流出来像清水一样，一包纸...
今天看到一篇文章，还是讲中医治疗阳痿的思路，挺清晰的，例子举得也很到位。 元代医家朱丹溪曾提出过人体“阳常有余，阴常不足”的观点，对阳痿的理解也可以参照。 临床中我们发现。患...
疏肝解郁也不能太多，不然会散气。 前段时间就有位患者，患有乳腺增生，自己在网上查询说喝橘子叶好，可以疏肝解郁，有利于乳腺增生的修复，于是买回来猛泡水喝。 连喝了一个月后，是感...
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聊聊虚火。 相传古时候，西施有一天忽感咽喉疼痛，医生给她用了大量清热泻火之药，症状得以缓和，但药停即发。 又请了名医来看，看到西施四肢不温，小便清长，六脉沉细，就开了肉桂一斤...
地机穴。 地机穴在足太阴脾经上。位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。 这个穴位堪比山药、芡实和丹参的作用。但是往往被小伙伴们忽略。 可以健脾渗湿，...
湿邪。湿邪分为外湿和内湿。 外湿也就是外在的湿邪，比如下了一场雨，或者空气本来就潮湿，这就是最典型的外湿。内湿往往和饮食有关。中医有个词叫“肥甘厚腻”，比如大鱼大肉，特别油腻...
津液。水是生命之源，毫无疑问，人体内肯定有水液。 其中，能正常参与各种生理功能的水液就是津液。有小伙伴说你这话里有话啊，那要是不能正常参与的水液呢？一般来说，不参与人体代谢的...
聊聊中医对过敏的认识。过敏是人体的免疫系统（也就是中医的正气）对外界刺激的过度反应。大部分都是反复发作，难以治愈，需要反复用抗过敏药物。 中医认为，过敏的根本原因是人体正气不...
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