伽雅

一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（未完成）， 2、加帕冥想（完成）、 3、读书录音《曾国藩》（读书录音未完成）， 4、练钢笔字（完成） 5、阅读《蕙兰瑜伽-释压定心》...

伽雅

一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成）， 2、加帕冥想（完成）、 3、读书录音《曾国藩》（读书录音未完成）， 4、练钢笔字（完成），感觉以前很多字都写错了。 5、阅读...

伽雅

一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成）， 2、加帕冥想（完成）、 3、读书录音《曾国藩》（读书录音完成）， 4、练钢笔字（完成），感觉以前很多字都写错了。 5、阅读《...

伽雅

一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成）， 2、加帕冥想（完成）、 3、读书录音《曾国藩》（读书录音完成）， 4、练钢笔字（完成），感觉以前很多字都写错了。 5、阅读《...

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一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成）， 2、加帕冥想（完成）、 3、读书录音《曾国藩》（读书录音完成）， 4、练钢笔字（完成），感觉以前很多字都写错了。 5、三时反...

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一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成）， 2、加帕冥想（完成）、 3、读书录音《曾国藩》（读书录音完成）， 4、练钢笔字（完成），感觉以前很多字都写错了。 5、三时反...

伽雅

一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成）， 2、加帕冥想（完成）、 3、读书录音《曾国藩》（完成）， 4、练钢笔字（完成）， 5、三时反省（9:00/11:00/22;...

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（2020/5/18） 一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成），2、加帕冥想（24圈完成）、3、读书录音《曾国藩》（完成），4、练钢笔字（完成），5、三时反省（9:0...

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（2020/5/17） 一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（完成），2、加帕冥想（完成）、3、读书录音《曾国藩》（完成），4、练钢笔字（完成），5、三时反省（9:00/1...

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一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式（下午16：点完成），2、加帕冥想（16圈1：30分钟完成）、3、读书录音《曾国藩》（提前完成），4、练钢笔字（有些拖延，到晚上才完成）...

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2020/05/14 一、完成学习训练项目： 1、 瑜伽体式，2、加帕冥想、3、读书录音《曾国藩》，4、练钢笔字，5、三时反省（9:00/11:00/22;00） 二、内生觉...

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早起，洗漱个人卫生完毕，遛狗，为家人准备早点，每天的早点是我操心的事情，现在可以出门了，各类早点摊也都出来了，买早点是很方便，现在反倒不知道买什么给岳父和婷婷吃，前段疫...

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大家好！我是施文斌！从事旅游行业的工作者。在分享之前请允许我感恩阿历克斯老师，因为您的教诲，我现在才变得成为一个可以清楚了解自己的人，在此生路上明白可以做什么不可以做什么 今...

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终身成长这本书是介绍二种思维模式，固定思维和成长型思维对个人在人生中的影响。 其中有个观念就是说人与人之间很大的区别，就是心态和思维型态的不同，就造就了不一样的人生，这点我还...