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碎花牛仔
IP属地：重庆
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    美食、生病、开花的鹿

    美食 我们终于去到日本了。 我用大众点评下单了一件料理店的午餐，300块。三文鱼看上去很不错。 打电话给某人叫他来吃饭，他说还在睡觉。一个人走到店里，...

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    努力就有可能

    《终身成长》是一本讲述思维模式的书，但并不高深，是一本通俗读物。 作者认为信念对于成功、幸福有着很大影响，对于信念产生巨大影响的是人的思维模式。有两种思维模式：一种是固定型思...

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    渐渐减少的焦虑

    回想2018年上半年，我的身体时常觉得僵硬；脑袋好像总是被绳子勒紧勒紧再勒紧，已经不能好好思考，感觉自己变得木讷；和同事、朋友说话时常担心自己会不会说错，别人会怎么想，感觉已...

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    雷蒙拉和爸爸

    阅读童书让我看到孩子的内心世界是如此丰富，孩子有和大人一样的情感和情绪，我们不能因为他不能用语言表达，就认为他没有这些情感、情绪，或者认为这没有关系，他很快就会忘记。 大人长...

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    华岩祈福

    四年没有到过华岩寺了。今天来有种熟悉的陌生感。刚到山门前，心里觉得静了下来，又有种久违的喜悦。 山门前设置了很长的排队护栏，可见现在华岩寺也是香火很盛的旅游景点了。以前入寺是...

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    写给毕业生

    在这个生命成全生命的过程中，每一滴都是抹不去的印记 孩子问我：老师，你会忘记我们吗？ 我想：在这生命成全生命的过程中，每一个点滴都是抹不去的印记。 6年前那个夏天，如在目前：...

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    很丧的一天

    今天很丧，心情低落到极点，很想吃点甜甜的蛋糕。 早上并没有发生什么？突然想到：生孩子本是一件自然的事情，然而不断看医生，不断接受医生指导，有种莫名的讨厌和对自己的否定。 又觉...

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    小打击

    马上期末考试了，已经复习了两周，以为该教的都教了，该复习的都复习了，检测该没问题了吧。检测时，每个孩子都胸有成竹，一副这些题我全会的样子。改试卷才发现，那只是老师心里的一厢情...

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    《控制焦虑》之理性情绪疗法简介

    阿尔伯特·埃利斯是理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法鼻祖。 按照理性情绪行为疗法的规则，我们可以在被焦虑控制前先行将其控制。让我们焦虑不是事件，那些不切实际的期望才是焦虑感的...

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    《暗时间》讲什么——学习

    学习效率应该是时间与学习效果的乘积。 学习效果不是看记住了多少知识，而是在需要用知识的时候能否从记忆中提取出来，为自己所用。 提高学习效率，要有好的学习习惯，比如： 1.提高...

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    理智与情感

    情绪大脑经过几十万的进化，形成各种条件反射，使人类能够完成生存、繁衍、适应原始的自然环境和社会环境；理性思维分析、计划……在最近几百年慢慢形成。如果用电脑作比：主板是老的，C...

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    亲身经历才明白

    有时我们真的是只能亲身经历才会明白，比如：感同身受。没有生活孩子的人，听着描述 有时我们即使亲身经历了也不会明白。 有时我们真的没有必要去亲身经历，因为我们有社会学习能力，有...

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    记忆和思维

    《暗时间》中作者提到：把学的知识复述出来，是理解知识的一种方法；看书时要做笔记，把闪念记下来，把书中的好例子摘抄下来；应该写博客，这是在逼迫自己思考和总结。为了证明看过这本书...

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    做好认字和朗读

    最近改检测卷和作业，得到一些心得。 改作业的体会 一道多音字题目，要求学生给词语中的加点字选择正确读音 先让学生分别拼读两个读音，每个读音拼读一遍，读词...

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    看课有感

    看了四篇《三国》课堂实录，都利用戏剧教学学习语文。 有以下几点感受： 1.学生是学习的主角，老师引导。设计关键的问题，学生围绕问题读文章、汇报，老师做简单的总结。 2.设计学...

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    纪念日重要吗

    10月10日，我们认识了10年，我们已经结婚，我们还在一起。 女人总是记得各种纪念日，这些纪念日到底有什么作用吗？我不知道。或许是女人念旧，希望给自己多留一些回忆的东西。然而...

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    心里的声音

    订了去成都学习的车票，学习之余可以和朋友见见面，叙叙旧。这明明是从知道要去成都就很期待的事情，可是，现在我却并不开心，心里好像总是有什么东西在纠结、拉扯。 有一个声音在沉默地...

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    🤯拼读好难🤯

    我们学校是从一年级带到六年级，这是我带的第二届学生。 现在学生学习拼音，单韵母、声母都能读，我以为他们拼音基础挺好，好像我都不需要教了。 昨天教两拼音节的拼读，大家一起读好像...

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    碎花牛仔
    一个有用的句子

    一年级有很多课堂口令，比如： 老师：1、2 孩子：静息 老师：3、4 孩子：坐端 老师：小嘴巴 学生：闭闭好 一年级孩子很难坚持坐20分钟以上，让他们动起来了又很难收回来。一...

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