这两天太忙了，没太多时间来思考，今天的日更碎碎念吧。 报名了一个日行万步的活动。 工作日每天活动量太少了，6000步都不到，每天静坐的时间太久了，眼看着日渐发福的身材开始担忧...
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每天万步走，活到九十九
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未经他人苦，莫劝他人善昨天头条上热搜新闻“”母亲将3岁的孩子从22楼扔下”。同为母亲，只看了开头的视频，没敢继续向下看了。 评论区，各自媒体很多版本的猜测，评论。有指责，责骂妈妈的，也有同情，心疼...
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自我价值感低，认为周围所有的人和事都比自己好千人千面，每个人生来自带的基因部分，再加后天家庭环境的影响，性格各不一样。 我们穷其一生追寻的，无非就是安全感和归属感，有的人可能到老也不曾获得。 自我价值感低，任何事都喜欢...
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什么时候能停止这无意义的内耗周末的时光总是短暂的 最近状态不太好， 脑海里各种想法互相拉扯 又开始内耗了 情绪也不好， 一点事就很不耐烦，莫名的想发火 我不断反问自己:你究竟想要怎么样？ 你到底想要什么...
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家，是讲爱的地方，不是讲理的地方！什么时候习惯了沉默，不是没话说，而是话不投机半句多，沉默便成了常态！少些矛盾，少些争论！ 家，是讲爱的地方，不是讲理的地方！如果事事都得争个输赢，家也便失去了温暖，人和人之间...
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能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大拿破仑曾言控制情绪极其重要：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 从一个人的情绪，追溯到原生家庭，情绪容易失控的人，Ta生命的初始期定有养育上的缺失。 见过...
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那些年笔下的爱情故事《AIGC辅助创作》1. “你是人间的四月天。” 这句诗句以简洁、清新的语言，将爱人比喻为四月的天空，象征着美好、温暖和生机盎然。 2. “如果有来生，要做一棵树，站成永恒，...
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小橘猫不见了，在楼道里溜达了一夜今天日更第3天 今早起来做早餐，在厨房听到猫叫，很像我家小橘猫的声音，听声音像是在外面，客厅和各个房间找了，还真没见它。 这小东西不知道啥时候跑出去了，难怪一晚上三花猫一直在...
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文字记录心情，可以是爱好，也是宣泄途径昨天一时兴起，申请了日更，对于现在的我来说还是很有挑战的。不想静下来写东西是当下最真实的感受。 刚地铁上也是刷短视频突然想起来，这才第二天，总不能前功尽弃吧。硬着头皮让自己从...
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2021致自己，办法总比困难多最近总是心神不灵，焦虑难安，其实这种状态已经持续蛮久了，每天在各种焦虑中耗去了时间。回过头来什么也没做，今年以来，大半年里也只静下心来写过一篇文章。偶尔胡乱记录些什么，但又觉...
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接纳自己，教会孩子解决问题的能力，为自己的选择负责养育孩子真的不容易，身为父母，我们总想给孩子最好的。可是，我们没办法替孩子做决定，不可能永远在背后为他们的选择去善后。 今天的袜子风波： 早上照常吃完早餐，到了哥哥出门上学的...
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先做好自己，才能成为好妈妈前段时间情绪低落，有宝妈推荐电视剧《不完美的她》，看了一共才22集不至于太耗费时间，浏览了剧情介绍，也冲着有赵雅芝主演，决定去追。用了几个周末的时间终于是追完了，我是个电视迷...
