240 发简信
东珍夏秋
IP属地：北京
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    瘦身奈姐
    拉筋有什么用？太重要了！

    其实很多人在运动常常会忽略一个很重要的动作，那就是：拉筋！ 千万不要小看它，拉筋有助于活动筋骨、促进血液循环。 更有古语“伸筋一寸，延寿十年”的这种说法，可见运动后的拉筋对我...

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    老辉说本草
    喝水都胖，湿气有很大关系，湿藏体内，危害很大

    已经到了夏天，很多朋友开始吹空调，喝冷饮，加上自身生活作息不规律，久坐不动，加班压力又大，再加上外部环境影响，很容易引起身体不适。 湿气重的表现很多比如（口臭口苦，身体沉重，...

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    惊之鸿
    病号餐，清火白粥

    今天忙到饭都吃不下了，看着饭堂那些白猪肉，真的是一阵阵地反胃，累到快抽筋，然后吃白猪肉加干米饭，实在是吃不下去。 无奈只能外卖叫了个白粥，毕竟晚上值班，可是要到12点的，今晚...

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    记予
    彼岸

    郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 窗外的阳光冷冷的，光散落在满是尘埃的屋子里，清新的气息从土里飘来，我闭着眼，一直看着那道满是皱纹的微笑。 外婆坐在海边，眼睛眯成一道缝，...

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    开心的半碗凉茶
    休息

    因为腰痛，在家躺了一天。 今天没去医院检查，所以不知道具体是什么情况。 现在就是坐着的时候有点疼，走路和在床上躺着还好。 想着可能是久坐导致的腰肌劳损，就没有去做检查，毕竟去...

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    暖暖的太阳_e152
    饿治百病

    曾仕强教授曾说，现在社会上饿死的人不多，撑死的人却很多。生活条件好了，人们都是吃的太多太好，把身体都吃坏了。所以，每年饿几天肚子并不是坏事。 英国《每日邮报》报道，仅仅禁食2...

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    楚云说故事
    可把我累坏了

    爱人送女儿去杭州了，去了三天，这几天可把我累坏了。 平时爱人在家的时候，大多数时间都是他在打理生意，忙的时候，我也就开票收钱，偶尔会给顾客送送车，收收货，总的来讲，比较轻松。...

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