240 发简信
IP属地:甘肃
  • 坚持

    第八天了,不知不觉都已经进行到了第八天,从开始的那一天,我也担心自己坚持不下去,毕竟最近工作和心情都不佳,仅靠这一口气强撑着,不知道什么时候这口气泄下去了,整个人估计也要堕入...

  • 说说自己状态有进步

    这两天我在察觉一件事,我不想出门,但是如果有件事强迫我出去,那我也会出去,所以出去很重要。 其次我的状态也是一阵一阵的,更多还是自己心态的问题,对于生活不感兴趣,慢慢来啊...

  • 与园长见的第九面

    今日见了园长,园长直接说了我心里最真实的想法,说实在的我根本不严重,其实我只是一个胃而已,而且所有人都会有躯体化症状,没有哪个人没有啊!所以是我把事情放大了,还有我最可笑的...

  • 158—进步的自己

    最近状态稍微好一点,我的感受就是少待在家里。其次我慢慢有进步了,可以早起做饭了!这是老师布置给我的作业。但我有认真完成作业。 其次我发现老公真的越来越好,态度改变了很多很...

  • 155-出院后第一次与心理老师见面

    前天因实在受不了医院的环境我和爸爸要求一定要出院。住院的感受并不是很好,要说没效果当然也不是。最起码基本治好了我的恶心和干呕。 之前和同病房的两位姐姐关系非常好。他们性格...

  • 我一定是快好了

    我时常在心里鼓励自己:我一定是快好了,我一定能好起来,我一定是好了。我就是奇迹,我就是创造奇迹的人。 我昨天闲的没事积极鼓励自己,把自己的抑郁情绪转化为积极快乐的因素,让自己...

  • Day19:重新养育自己每日打卡

    重新养育自己每日打卡 今日的坚持,是未来的幸福经历! 邀请您每天为自己做个【重新养育自己——身体篇】记录分享,让我们共同见证自己成长的点滴足迹 1.记录是否完成,分享感受(感...

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    157-与老师第三次见面

    今天我带着软弱,难过、恐惧走进了教室。因昨天老公的一句话,让我彻彻底底的醒悟,其实更多的原因在于小时候的原生家庭,以前没往深里挖,但昨晚我会很难受,难受到彻底失眠了。 带...