擦玻璃可以有效的疗愈心灵，这是真的，我亲自实践过了。 以前都是花钱擦玻璃，这几天因为没有事儿，自己就试着擦一擦，刚开始擦，因为工具不全，擦的不是太好，今天我把工具都准备全，特...
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擦玻璃可以有效的疗愈你的心灵
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科学和宗教应该是相互兼容的
今天儿子向我推荐了一个科学和宗教辩论的一个视频，挺有感触的。我认真的听了两遍，我的观点是科学和宗教是兼容的，相辅相成的，应各取其精华，进行碰撞，才是真正的科学宗教，简称科教[...
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根据子午流柱，养成良好的生活习惯
清晨3点到5点是肺经当令的时间，这段时间应该保持安静，不要急于起床，这有助于阳气生长，为白天的工作奠定良好基础。 凌晨5点到7点是大肠经当令的时间。此时是起床的最佳时...
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不要把自我管理变为自我控制
有些人，总是为自己制定满满当当的计划，有时候也并不知道自己的追求目标是什么，他这样做也许是为了消除自己的焦虑，让自己忙碌起来，没时间焦虑而已。当完成当前的目标后，又为下...
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不必要做 完美主义的自律者
你是否是一个完美主义倾向的自律者，你往往会对自己高度挑剔，非常关心结果，关心目标的实现，害怕失败，还常常吃在高期望没有满足时自责，非常在意别人的评价，表现出低自尊，这样...