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  • 疲惫的一天

    昨晚准备睡觉时,翻来覆去,因为几个小蚊子导致浑身发痒,无法入睡,睡得较晚。 今早起来一度不在状态。上午和明哥去了小市场,采购了今中午的吃的。吃的过饱,躺在床上难受至极,午觉也...

  • 感谢这一段路

    21天写作的最后一天了,心中的感觉有些复杂,但是最大的心里感受是感谢。 人的一生很长,三万多天的时间,从出生到成长到成熟到衰老再到去世,就如同一次长途里程,会遇到很多人,处理...

  • 你的焦虑和我一样么

    2017年8月,夏。工作日6:50的闹铃响的总是不合时宜,勉强从美梦中清醒,看着身边熟睡的人儿,悄悄的穿上拖鞋打开卧室门,再轻轻的关上。洗漱完毕,骑着楼下的摩拜在7:...

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    情感关系里的情绪虐待,让人细思极恐

    情绪虐待是一种恶劣的行为,指的是一个人故意使用恶意言语、行为或其它方式来破坏他人的自我价值感和个人能动性,以达到对其进行控制的目的。这种虐待可以在各种关系中发生,包括家庭、伴...

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    心理学:改善沟通,只需1条

    沟通是人类社会中至关重要的技能和行为。它不仅仅是信息传输的工具,更是建立关系、解决问题、提升效率和促进个人发展的关键因素。然而,随着社会的发展和技术的进步,我们现在大部分时间...

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    关于孤独的3个真相

    古今中外,“孤独”都是一个被广泛讨论的话题。孤独的力量在许多伟大作品中得到体现:例如,司马迁在孤独中创作了《史记》,曹雪芹在孤独中完成了《红楼梦》,托尔斯泰在孤独中铸就...

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    虽说单身好并不意味着婚姻不好,但单身的快乐只有单身人懂

    中国社会的传统文化倾向于男大当婚女大当嫁。大龄单身的人都知道,这个社会对大龄单身人士充满了各种不友好设置(比如,就餐时的双人桌...)和刻板印象(比如,他们一定有什么问...

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    边界不清,是场灾难

    不知你是否经历过以下类似的情况呢,比如:领导总是给你一个人安排三四个人的活儿、朋友总会向你提出不合理的要求、父母一直在过度干涉你的生活……你很想拒绝,却没有勇气说出来,...

  • 认真写作的第六天发生了什么

    2023年7月29日 雨 北京家中 今天,是我认真写作的第六天,看到文章少的可怜的展现量和阅读量我有些难过和挫败。 我开始思考自己的写作初衷。问了自己以下几个问题: 1、...

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心理咨询师的生活记录。