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  • 自爱=爱人

    十年中我们见到的每一位女性,堪称为成年人的其实并不多,我们大部分人的内在,都是一个还未长大的婴儿。我们以为自己在关系中寻觅的是爱,是亲密伴侣,但在内心深处,我们其实是想寻找一...

  • 8.20感恩日记(佳佳坤彩任晶)

    1.感恩佳佳!时尚美学以及情商的最好老师。昨天她很真诚地跟我分享,和别人相约去哪里玩一定是先商量,好了以后再订票,如果住别人家一定是提前讲好自己的行程安排,这是最起码的尊重。...

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    清暑安神粥

    炎炎夏日难免心浮气躁,很多人会煮些绿豆汤清暑,但部分脾胃虚寒的人喝了会觉得胃胀不舒服。在煮粥时加一些桂圆红枣等性温的食材,更适合夏天哦。 配比:薏苡仁30克,白糯米30克,百...

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    祛湿冬瓜猪骨汤

    1.适量猪大骨,洗干净焯去血水,冬瓜去皮切大块(冬瓜皮和冬瓜子都是利水消肿中药,放着同煮)。 2.炒薏苡仁15g、白扁豆12g、白茯苓15g、山药15g、赤小豆10g、枸杞1...

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    红枣蒸南瓜🎃

    1.取南瓜适量,去皮切成大块,置于蒸屉上,适当间隔,间隙中摆红枣5枚。 2.大火烧开,转中火蒸15分钟,闻到枣和南瓜的甜香即可关火焖3分钟,出锅食用。 南瓜性平,可健脾和胃,...

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    4.3感恩日记

    1.春天的气息总是让我早早醒来,躺在床上听鸟儿独唱,等到六点多就骑车去中山公园。公园真是鸟语花香,到处是快乐的人,树林的鸟儿是一对对合唱团,每一对都各有特色。感恩大自然无私的...

  • 最优主义者!

    最优主义者在持续关注目标的同时也能够享受过程。尽管他们并非一帆风顺的成功,他们也会挣扎,跌倒,怀疑,无数次地经历痛苦,但他们的整个旅程却比完美主义者愉悦的多。他们的动力来自目...

  • 3.12感恩日记

    1.感恩晶晶老师和张老师,她们发现我的音乐细胞并精心培育。曾经上课时老师要我带着大家赏析音乐,其实内心很胆怯,不停问自己我可以吗?答案是否定的。但是晶晶老师总是催促着我前进,...

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    3.10感恩日记

    1.买来的小植物萌发新芽,早晨梳妆便欣赏着它,嫩嫩的淡绿色的小叶子,充满无限生机。和好友一起感受着这份欣喜,开启美好的一天。 2.给客户做完常规的身体养护,专门为她买了花椒来...

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    有多痛就有多成长

    最近感觉莫名烦闷,却察觉不出因为什么,更找不到疏通的方法,任何事情都不敢也不想去做。必要的工作还是要做。 上午和顾问老师探讨客户的情况,说到客户最近反馈没有效果,而且我也感觉...

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    感恩日记

    1.清晨在婉转的鸟鸣声中醒来,阳光和暖,听到一首超好听的钢琴曲《夜的钢琴曲》,钢琴和小提琴声声呼应,像是两个相知的人在深夜细语。再听几遍,正是最近和坤彩越来越相知的感觉,所有...

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    高晓松一句话暴露低情商:会聊天的人,从不说这3句话

    成年人的生活里,有数不清的脆弱瞬间。 那些擅长安慰他人的人,往往几句话赶走乌云。 那些不会安慰他人的人,却总将好心变成伤害。 即将离开《奇葩说》舞台,一向“犀利”的马薇薇,吐...

  • 感冒了——别光消炎,护好脾胃最重要

    感冒是最常见的疾病,人的一生要经历过很多次感冒,用我二十多年感冒的经验来看,居然每次都不一样!很多人一感冒嗓子痛,吃阿莫西林,发烧吃退烧药,咳嗽吃咳特灵。这样的吃法究竟对吗?...