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    坚持一件事有多痛苦

    几年前,我坚持健身了三年,没有发现有什么痛苦,如果现在让我每天去健身房,我还是可以坚持的,并且是愉快地坚持。 我在想,可能我在健身初期,也是有痛苦的吧,只不过那种痛苦没有留在...

  • 谢谢

    怎样进行良好的情绪管理

    文/古尔浪洼 如果不管理好自己的情绪,日常生活中,会给人不成熟的表现,有时候甚至会伤害到别人。让人望而生畏;工作中,则会让同事敬而远之,上司不敢委以重任。更极端的情况是,如果...

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    怎样进行良好的情绪管理

    文/古尔浪洼 如果不管理好自己的情绪,日常生活中,会给人不成熟的表现,有时候甚至会伤害到别人。让人望而生畏;工作中,则会让同事敬而远之,上司不敢委以重任。更极端的情况是,如果...

  • 我也讨厌我自己。现在的自己. 一直寻求突破之法却迟迟不付诸行动的废人

    你讨厌过自己吗?

    01 纪伯伦的《沙与沫》里有这样一段话: 我曾七次鄙视自己的灵魂。 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑; 第二次, 它杞人忧天,无病呻吟; 第三次,在困难和容易之间,它选择了...

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    职业空窗期:调好方向再出发

    方向比努力重要,在不适合自己的方向上努力,只会南辕北辙。因此,在职业空窗期里,在踏出下一步之前,需要静下心来好好思考,我的这场人生长跑究竟何以为终,接下来要去向何方? 从三月...