【原文】摘自《周娟：今天中小学生的问题，将会演变成另一种社会问题 心理讲师联盟 2023-12-14 08:10》 当你的生活和你的心灵有很多面向的时候，你就很难执着于一件事...
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《如烟女士去做生涯咨询》读书笔记
我们无法选择原生家庭，当原生家庭带给我们伤痛时，我们常常陷入某种不可改变的模式里，循环往复，痛苦一生。所以我们需要努力改变我们可以改变的事情，接受我们无法改变的事情，并用智慧...
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《如烟女士去做生涯咨询》读书笔记
金树人：生涯咨询就是帮助想走自己路的人，找到自己的路。 生涯咨询的本质是帮助来访者学会接纳自己的过去。从整理过去，理解当下生活的过程中，看见自己相信的未来，从而把握现在，做该...
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压力无处不在，我们如何应对？
今天观看了宿州二中的一节主题辩论班会“压力是弊大于利还是利大于弊”，感觉很有收获。尤其是听完专家们的督导发言后，对自己的启发很大。 感触最深的是：这节课班主任能用辩论这样的形...
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Day8#微写作训练每天100字#
前两天刷到一则侃英语的视频， If you can’t be a poet, be a poem. 这句英文非常触动我。 句子虽简单，确蕴含了丰富的哲理。 这句话直译很简单：...
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Day7#微写作训练每天100字#
今天忍不住帮儿子打扫了他的房间，明知道不应该这样做，可是有点强迫症的我不愿意看到脏乱差，于是出手了。自以为，这样会让儿子心情舒畅，其实可能会侵犯到他的隐私空间。虽然我没有语言...
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Day6#微写作训练每天100字#
眼中有光，心中有爱，口袋有钱！ 这是陈艺新老师在《家庭关系心理学》培训课上讲的一句话。 虽然短短的12个字，却把我憧憬的一种理想状态呈现了出来。 那如何才能表现出这样的状态呢...
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Day5#微写作训练每天100字#家有中考娃，怎样不焦虑？
家有中考娃，怎样不焦虑？ 这是刚刚和儿子同学的妈妈电话沟通之后，想到的一个需要思考并解决的问题。 儿子同学的妈妈和我分享她两天心理学学习的收获，然后我们对孩子的问题又进行了一...
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Day3#微写作训练每天100字
有一个刚踏入高三的一名学生，急切地想要逃离所在的班级。因为在他分班选科之后历经了各种挫折挑战。 虽然身处平行班，但是他自律、积极、上进……因此他受到了所有老师的关注与褒奖。这...
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Day2 滚雪球效应（微写作训练每天100字）
大家都在雪地里玩过滚雪球吧？ 凡是见过雪的人都知道，一把雪在手中揉紧，在雪地上滚几下就会迅速膨胀成一个大雪球。 滚雪球效应是指一旦获得了起始的优势，雪球就会越滚越大，优势会越...
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每天100字——微写作训练挑战 Day1
今天是我们黔南州州庆的日子，因为听说有烟花晚会，所以想去凑凑热闹。 结果我们到了大门准备进去的时候被我姐姐劝回了。她说，没啥意思，还收门票费。姐姐是勤俭持家的好手，在她的强烈...