婴儿降生时“哇”地第一声宣告； 演奏会上，钢琴奏响第一乐声时顿时的全场安静； 婚礼上，香槟“嘭”地一声冲出千层雪； 听到开门声，心里漾起亲人回家的暖意和安心； 滑雪时，孩子一...
发简信
IP属地：上海
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一秒之内会发生什么？
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如何快速掌握一门小技能？答案是“先把一个很小的技能刻意练习到精通，放弃一下子把一堆技能学得半生不熟的方式方法。”这样每一个练习就都是有效的，有正向反馈的。 举两个例子：先说游泳。教练...
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22:00睡4:30起，坚持300天后，我成功遇见了惜时如金、杀伐决断的自己2021年7月，刚满32岁的我，在职场压力、育儿焦虑、亲密关系不畅等一系列问题的交织中，陷入了抑郁，迷茫困顿。我的人生从来没有像那段时间那样，挫败感和自我不认同，每天奔袭而来...
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玩麻将引起的思考
今天和家人一起玩麻将，我发现，在麻将桌上，什么样的性格很能看出来不同的打法。 我属于只顾眼前，看到自己的牌面是不是快胡了，以及要怎么胡，在出牌的时候很少思考别人出过什么样的牌...
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Day.359虚实结合
今天和九哥的导师第一次进行沟通啊，我问了他做一个项目应该怎么开始做？我一开始会以为他会讲应该从计划，目标等等这些很肢体的实在的东西开始讲。但是没想到的是，他说你想要完成一个项...
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要是用流行歌曲概括你生命的每个十年，你会选哪些歌曲？
我会选一些--它们或多或少概括了我某个阶段的状态： 童年、同桌的你、绒花、光明、星、印象西湖雨、后会无期、青藏高原、出埃及记、水边的阿狄丽娜、舒伯特小夜曲、流水、Sound ...
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选择一样今后要传给曾孙的小物件孩子，今天是你十八岁成人礼，曾祖母在你出生前就选好了礼物，希望你喜欢。 这是一本名为《钱途无量》的钱币历史纪念册。十八岁，意味着你要开始独立面对世界。独立的第...
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我曾经失窃的物品
我记忆比较深刻的失窃物品是一部深蓝色诺基亚手机，是被“扒手”扒去的。 那是十几年前一个纷繁的早上，我在广州的一个公交车站等车。车来了，大家都往车门拥，我被卡在...
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一件想要的未来电子产品：小物件追踪器
生活中总会有一些小物件，如文件、发票、钥匙、卡片、饰品等等，平时随手一放，要用时又东找西找找不到，事过境迁了却又自动现身。这样的事或多或少都有过，且按照熵增定律，不做...
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改变有点难：你了解改变的心理基础吗？
改变对大多数人来说不容易，我以前也这么想过。后来了解了改变的心理过程后，找到了合适的方法，真的比想象的容易很多。 改变有三个心理基础： 1. 看起来是人的问题，实...
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如果发生地震，你会抓起什么东西就跑？
如果真碰到地震，我只来得及抓起就跑的东西八成只有手机了。如果再有两三分钟，我会拿身份证、银行卡、车钥匙、房产证等有用又值钱的东西，哈哈。 真地震了，能毫发无损...
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身心高效休息法
原本这篇小文的标题是《高效休息法》，仔细想了想，觉得加上“身心”更贴切。现在随着城市化比例的增长，体力劳动锐减，人感觉到疲惫不堪，其实不仅仅是体力肌肉，更多的是心态和...
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城市个人安全防护系列8-个人简易追查隐私泄露
如今个人隐私信息遭泄露愈演愈烈，运营商、房地产、中介公司、物业、保险、快递、医院、软件APP等均能搜集到真实个人信息，尽管相关法律在不断健全完善，个人信息泄露仍然层出不穷，当...
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马斯克会研发CS药吗？
去年11/09我看到一个视频，大意是： 有人问马斯克：你能研发出延长生命的药吗？他说：我能，但我不想做，因为不想有些人活得太久。他笑着说，你知道如果有这种药谁会最先拿...
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怎么预防断崖式衰老？“衰老”这个词我们似乎很熟悉，但让我们概括下衰老的概念，恐怕没有几个人能说完整。先来看世界卫生组织的一句话概括：“衰老是体内各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的过程。” ...
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学习的格局是什么？
如果是站在孩子的角度看待学习，那会是怎么样的呢？ 就拿学习和玩游戏玩来说，现在在大部分的家长眼里，这是一对矛盾。事实上，在孩子眼里，玩游戏、吃饭、学习、运动、交...
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怎样打好八十分？
八十分又称红星、拖拉机，广泛流行于江浙沪，有的地区还经常举行比赛。日常亲戚友人间也经常打八十分，以博一乐。 先来看八十分的游戏规则（摘自百度百科）： 1.出牌...
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信息茧房是什么？怎样远离信息茧房？
我们的周围仿佛被越来越多的信息包围，似乎有海量信息扑面而来，让人应接不暇。各个网站、各种app、五花八门的直播、视频、网络推文等充斥着我们的生活，吸引了我们的眼球，不...
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