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Hello小圆，你好啊，今天是你的18岁生日，哈哈，好快啊，一眨眼你已经从呱呱坠地的婴孩，长成婷婷玉立的大姑娘了，说点什么了，这两天翻去年的照片，看到你一路走来，带着渴望，热...

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迟子建 北方的初春是肮脏的，这肮脏当然缘自于我们曾经热烈赞美过的纯洁无瑕的雪。在北方漫长的冬季里，寒冷催生了一场又一场的雪，它们自天庭伸开美丽的触角，纤...

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如何给孩子建议？ 当孩子碰到困难时，父母看在眼里，急在心上，于是急急火火奔上去，献计献策，可孩子并不领情，怎么办？不说着急，说了更上火。一位老师给到的建议是：用讲故...

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说“不”是会“上瘾”的 最近对说“不”上瘾了，这一周内对三件事说了“不”，这个频率，这个勇气，在之前是不可能的。因为对面的人和事其实对于我都非常重要，可我会问自己的...

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以下是一位爸爸的反思，他并不是一个“坏爸爸”，在这位爸爸的身上可以看到很多爸爸的影子，特记录如下： 一位爸爸的反思 我曾是一个不合格的家长，自负，要求高，总是以“...

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临近期末，孩子学习节奏也紧起来，看得出她很努力，今天回来说，自己申请了班上的“艺术之星”，据说这个竞争还很激烈，有三个同学竞争，但好朋友替她拉票，老师也支持，结果当选了...

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教育是一门学问 教育是一门学问，好的教育者会看到生活中每一个契机，与孩子互动的每一个机会都会成为引导孩子的好时机。这种眼光绝大多数人需要训练，除非成人自己...

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如何把孩子从想法拉回现实？ 孩子们总会有各种各样的想法，比如我想去日本，比如我想挣钱，通常成人也是听听算了，可一个有意识的成人却会用具体法和孩子聊他的想法的细节部分，又会用U...

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今天听到一位老师的分享： 有力量+弹性=智慧，尤其家中的女性，很多的女性是家中的承担者，里里外外一把手，经过学习，觉得自己应该退，可是又退不下去，为什么？认为男主人顶不上来，...

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目前出现问题的孩子分为三类 一、孩子就像在地上的躺着、趴着、蹲着就是不起来，更别说往前走，家长干着急也没有办法 二、孩子半蹲着或是弯腰站在原地不动，偶尔走两步家家长同样着急也...

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之前做正念多用静中正念，今天体验了动中正念：正念行走，对自己的身体有了很多的觉察： 因为膝盖韧带受过伤，所以特别注意保护膝盖，在今天的慢步中，感受到膝盖在不同肢体动...

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最近对传统的运动方式越来越有兴趣，从拍打到平甩，到非视觉太极，这些都有相通之处，就是讲究一个“松”，形松，心松，神松，字虽简单，但做到很难。因为尝到身体不好的苦头，练...

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经常我们会感觉自己不会与人沟通，于是会看些关于沟通的书，并将沟通场景，语言反复看，甚至背下来，可是真的用的时候，那些话全忘在脑后了，或者勉强说出来，但感觉怪怪的。 ...

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昨天刚分享了家长自我教育的问题，今天就和老公在使用手机上发生意见冲突。老公平常住郊区，周中和周末回来后，每次睡前都会带儿子在抖音上看捉鱼和野外生存的视频，之前我就反...

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昨天进山没有信号，分享断了。今天和几个家长一起吃饭，谈到孩子的教育，发现家长这个底色太重要了，我们看重的孩子也会看重，我们偏好的孩子自然偏好，我们坚持的孩子自会受到影响，说真...

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今晚的月亮又大又圆，开着车看它在群楼之间与我们同行，亮亮的，黄黄的，太美了！在2020年的最后一个夜晚，这么美的月亮也许预示着一个新的充满希望的一年，祝焦点团队的老师们健康喜乐！

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之前读过一本关于天性教育的书，先天有四种类型，唐僧目标型，沙僧事物型，猪八戒人际型，孙悟空创意型，唐僧适合用目标激励，沙僧通过做事获得成就感，猪八戒需要温暖的关系，孙...

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今天和之前的老友通电话，她今年身体也不好，在调理中，聊的过程中发现一个有趣的现象：她之前很独立，调理身体以自己的感觉为准，自己看书摸索，不喜向外求治，今年她变...