我早上跑过，晚上也跑过，从我个人的亲身体验看，是有区别的，而且区别比较明显。 我是2021年3月神经衰弱开始跑步的，把晨读的时间让给了晨跑，基本一周保持4到5天的频率。早晨起...
IP属地：上海
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晚上跑步和早上跑步有区别吗？
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停止吃米面，体重立马降我上个月停止吃米和面，体重降了九斤。 之所以出现这种情况，是因为在生活中，把米和面当成了热量的主要来源。 它所含有的成分主要是碳水化合物，可以给我们身体提供能量。 如果突然不...
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专注于当下，不胡思乱想专注于当下，做好当下的事，不胡思乱想。 当一个人敢于直面生活中的难题，不计较过去的得失，也不担心未来的变数，清醒地活在当下的时候，他就拥有了重要的力量。 该吃饭时，就好好吃饭...
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感谢命运赐予磨难，是疾病给了清醒头脑，是疾病擦亮了眼前的灰蒙，是疾病磨平身上的戾气。
这个世界我来过，就足够了！
文丨渐冻人乔乔 如果可以，我愿意一辈子吃斋念佛。 每天坚持诵读《阿弥陀经》，愿世间不再有老病死。 如果可以，我想拥有一个哆啦a梦。 管他借一台时光机，驾驶时光机穿越未来，找到...
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真正爱你的人，不会让你做让你为难的事情，对，在感情方面，决不委屈求全！愿你每天平安喜乐，喜欢听你诉说！
对不起，妈妈，下辈子我们换换吧！
文丨花开小妖 1 听着酷狗音乐循环播放韩红的《天之大》，不争气的泪水早已恣意横流。 歌词是这样描述的“妈妈，你的怀抱，我一生爱的襁褓，有你晒过的衣服味道。妈妈，月亮之下，有了...
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居于陋巷箪食瓢饮，安于贫穷，亦不改志向。说得很好，多少人的心态会是这样？想交你这个朋友，希望有机会可以去看看你
致健康人：还能蹦跶，你就少一些抱怨多一些知足
1. 昨日，一个阳光明媚空气清新的午后，妈妈推我到小区里晒太阳。 我看见一位拄着拐棍，只有一条腿的中年男人，也在遛弯。 鹅卵石路面，凹凸不平，他行走的缓慢，哈着腰，挪一下拐棍...
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致健康人：还能蹦跶，你就少一些抱怨多一些知足1. 昨日，一个阳光明媚空气清新的午后，妈妈推我到小区里晒太阳。 我看见一位拄着拐棍，只有一条腿的中年男人，也在遛弯。 鹅卵石路面，凹凸不平，他行走的缓慢，哈着腰，挪一下拐棍...
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乔乔，我也姓乔，大家都叫我小乔，与你同乔,倍感亲切！不知道为什么，这个世界有各种各样的病，让人们脱离了原来的生活，我也在脱离原来生活的路上，心态特别不平衡，失落，内疚，睡不着，感觉人生一下子就看到了最后，不，看到了以后每天的生活，这才是最痛苦的，生活应该是充满惊喜，哪怕是惊吓也行，不应该一日重复一日，这样的生活不知怎么过！哎，难过！
得绝症后，19岁就瘫痪的我是怎样的一种感受。如果你还健康，请珍惜生命！
文丨渐冻人乔乔 —1— 有好几个人在微博上私聊我，和我说自己刚刚确诊不久，知道这种病（ALS）的厉害，心里很害怕好迷茫，不知该怎么办，让我陪他们聊会天。 其实对于他们心里所产...
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你在脆弱的时候会想起谁？
悲伤逆流成河，这时候的我比较脆弱，我想起了我的老婆，我最善良的老婆，喜欢出去喝酒，打牌的我，这个时候想起最多的是我老婆！哎！人啊，活在幸福里却不自知，活在圈内的总是向往圈外的...
