宜蔓

觉1嫌弃白发 这不孩子要开学了嘛！今天就去染头发，因为遗传长了好多白头发，疫情期间很少出门，很少见人，就无所谓了……一想到明天送娃去上学，要见到老师、家长们和同学们，怎么地也...

少女小马哥

爬楼看了这两天觉知营的聊天记录和小伙伴的日记，这真是个有魔力的群，两天的楼，不知道多少层，越爬越有劲儿，大家的生活都太有趣了，我跟着笑得瞌睡虫都跑走了～ 看yuki写每次发出...

是欣愉啊

昨天跟老公提了下我想去云南找蓝心玩玩的事情，他是反对的，主要是因为疫情担心，因此他转移对象对3岁半的宝宝说：妈妈要去广东不要你了。 当时我一听到这句话心里马上涌起不舒服，小时...

萧莱口述史

‌觉一：为啥对我那么冷淡？ 早晨起来，看手机时，发现昨晚跟我朋友说晚安后，她竟然只回复了“睡了”、“嗯嗯”，“小肚鸡肠”的我怒火中烧，为啥平时我说“睡了”时，她就可以反复追问...

娟_月亮的蓝夜

情绪与身体相知相伴，不管我们是否觉察，它俩都一直在互动之中。当日积月累情绪必定给身体留下烙印。 觉知就像是住在我们身体里的智者，所有的发生都瞒不过他。跟随觉知去看看情绪和身体...

娟_月亮的蓝夜

觉知一：当临在觉知，接下来我们有几个选择，要么继续深入感受，要么告诉自己知道了。我有觉知，我做主！ 觉知二：内心在爱的频率，看自己会很美。 觉知三：此刻内心是什么状态就会看到...

许清淮

刚听完UP子木的爱情觉醒地图，有感而写些自己的感悟 千百年来，我们女性的固有观念都是找个好老公，以此来炫耀自己的好眼光和好命。当这个男人达到你的标准和别人眼中的标准时，你又会...

倪的时光机

第十二期UP读书会-试听DAY1 都说，大多数的女性都是一名购物狂，不是在购物，就是在去购物的路上。而我，特别是上大学后，因为离开家人了来到广州，各种生活用品都需要自力更生。...