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  • 复盘感悟

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 一生的结果皆出于心 读了虚舟老师《复盘》这本书,终于明白了这段话的意义。你有着什么样的念头,就有着怎样的世界。念头一旦改变,行为和结果就会随之...

  • 复盘day21

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 向内求,不如向外求,最好的解决问题的方法就是向自己提问,并且自己尝试回答。 我们总习惯做一个“伸手党”任何事情都寄希望于别人,这句话很像昨天的...

  • 复盘day20

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 复盘不是像对待任务那样去“赶复盘”而是需要你放下所有的事情,给自己离线的时间,让身心放松。 越来急,就会越慢。慢下来,才会更加专注从容的做事。...

  • 复盘day19

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 虽复盘很多天啦,但还没有做到一个好的复盘。 什么样的复盘属于好的复盘呢? 01.首先都是“过电影” 对过去发生的事情进行回顾,今天到底发生了什...

  • 复盘day18

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 反思更多的是处在观察的层面,其观察的对象是思考。第二次读,好像对这句话有了些理解。 就如书中讲的,自己处于情绪的风暴时,思考的是“都怪你”“都...

  • 复盘day16

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 今天再次思考人要想改变,不要在自己身上“动刀”,这句话。人怎么才能改变呢? 改变不是给自己增加什么,而是去掉什么。虚舟老师在分享的时候也重点讲...

  • 复盘

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 不知不觉,读虚舟老师复盘已经15天啦,在这15天中,我有一周回了老家,在老家的那几天特别烦躁。尤其第一天,回到家,婆婆没有提前晒被子,屋子也没...

  • 复盘—团队复盘

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 这一章让我看到笨笨姐的格局,书中讲到一个企业想要发展好,就需要领导者或者团队负责人重视学习。笨笨姐作为领导者,并没有先从业绩着手,而是一再要求...

  • 复盘—感恩反省法

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 感恩的心,会让我们活在前来回馈他人的心境中。当我们心怀感恩并作出反省,是心灵会处在一种纯粹的状态中,这种纯粹会让我们在做决策时真正做到动机至善...

  • 复盘—情绪

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 今天读到情绪一章,让我对情绪有了不同的理解。我们总是把情绪分为正面情绪和负面情绪,而《复盘》一书中讲到,情绪并没有好坏之分,情绪就是情绪,它是...

  • 复盘—过好每一天

    #读虚舟《复盘》笨笨部落共读 你看未来做的如何,看今天的所作所为就可以了,我们想要养成习惯就要把很多动作落实在“今天”。 就像笨笨姐昨天说的,有些人看起来很努力,就像你们说她...

  • 复盘—刻意练习

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 01.如何获得复盘的“手上功夫”呢? 答案是刻意练习,不管是朗朗还是曾国潘都是勤加练习和复盘。笨笨姐的分享中也有说到,她是练习了半年多才有现在...

  • 复盘

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 昨天冲我妈发了脾气,并不是生气,而是特别委屈,对我的不理解。 中午,在外婆家吃完饭,我和姐姐,嫂子们闲聊起来。聊着聊着,话题聊到了我家房子上,...

  • 复盘六字诀

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 01.慢—以慢为快 笨笨姐对我们常说的一句话就是慢慢来。越急,就会越慢。相反,慢下来才会让我们有机会更加专注从容的做事。 02.写—以笔当剑 ...

  • 复盘的特征与类型

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读 01.复盘的核心特征 1.跳出画面看画面,以旁观者的角度审视自己的行为。 2.剥离情绪回归真相,情绪会影响人的认知和决策。 3.带上新眼镜,不...

  • 复盘—沟通

    #读虚舟《复盘》#笨笨部落共读—第四章第一节 复盘三角:记录、反思、提炼 听了妈妈不烦多期的班班分享,总结出来就是用心,她们每个人都会用自己的方式去了解学员,并给出一些建议和...