240 发简信
IP属地:广东
  • 120
    熙宝语录201801

    2018.1.28 妈妈:今天宝贝在数学课上表现的很好哦,听讲很投入,答题准确率也很高 。这是为什么啊? 熙宝:因为今天的课比较简单, 同时我的好朋友没有来, 所以我比较专心...

  • 行动! 教练体验有感

    很珍贵,得到吴导的教练机会。对于教练,我知道是更多用提问问题的方式来帮助被教练者自己找到解决方案,提升行动力和意愿,来达到一个更好的结果,具体方法没有学习过。所以教练结束,...

  • 120
    续:提升专注力工具-番茄🍅工作法

    上篇《专注力的修炼》有提到提升专注力可以从内部和外部两个维度来做调整。即提升(+)我们的抗干扰能力(潜力),降低(-)我们遇到的干扰。 本篇续着上一个话题来分享提升我们自身抗...