今天是一个比较有意思的日子,在中国,大年初五是迎财神的日子,刚巧碰上了西方的情人节,因此得名:财色兼收日。 在这里先祝大家在新的一年里,与财神谈一场永不分手的恋爱,永远有钱花...
今天是一个比较有意思的日子,在中国,大年初五是迎财神的日子,刚巧碰上了西方的情人节,因此得名:财色兼收日。 在这里先祝大家在新的一年里,与财神谈一场永不分手的恋爱,永远有钱花...
1.看完《狂飙》后,印象最深刻的是“老默”这个人物,结局也是让我感到最痛惜的一个。首先要说的是演员把这个人物演活了,荧屏外的我都能感受到他那种活在自己世界里的那份孤寂和冷静的...
做任何事之前,问自己三个问题: 1. 我想要什么?我要问自己:第一,我对于我自己的野心是否足够诚实?对你的野心要保持积极,不要让挫折打倒;第二,让你自己了解你的错误,但也要了...
TED演讲:放慢脚步,去看,去爱 观点: 1. 我们一直有太多的信息传来,我们的大脑实际上无法处理它。我们用模式填充世界。我们看到的大部分是我们自己的期望。 2. 让大脑重新...
我从斯多葛哲学中学到的七条人生经验: 1.智慧是意识到你能控制什么,不能控制什么。生活中的一切事情都可以分为两类:你能控制的事情和你不能控制的事情。当你专注于你可以控制的事情...
1.清晨瑜伽,与昨日世界一笔勾销 2.被失败感填满,去爬山吧 3.打扫房间,心情立杆见笑 4. 散步听音乐,坏心情不翼而飞 5. 置顶舒服区,远离不自在圈子 6. 规律的生活...
怎样打败孤独和负能量? 观点:我们会关注身体的健康,但往往忽略了心理上的保健。 Guy Winch指出,人们对于心理健康的重视程度远远不够。 当身体上有病痛时,我们会去积极治...
观点:我们总被要求要积极,女人被要求别那么生气,这是一种正面的暴政。是残酷的,刻薄的,而且效果不佳。我们约束自己的情绪和我们约束别人的情绪。 你不必强迫自己积极向上。生命的美...
观点:好的人际关系可以让人更快乐,从而让人生有所改变,培养好的人际关系的方法是,多说两句话:“请告诉我多一些”,“然后呢?” 1.没有通用的快乐模型,每个人快乐的点都不一样。...
观点:如果我们改变世人对于一家经济来源的固有想法,如果我们在培养下一代的时候,教育每个人拥有一家经济来源者的思维,教会她们如何成功的方法,这样我们才能最终消除我国的收入和财富...
TED演讲:远离你身边低层次的圈子 观点:电子设备不仅改变了我们的生活方式,也改变了我们本身。技术正在试图重新定义人们的联系,例如我们怎样关心别人,和关心自己,我们被技术带来...
如何高效利用你的碎片时间? 观点:不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节约下来了。 1.时间的弹性是很强的,我们无法创造出更多时间,但时间会得...
观点:该视频旨在告诉我们,我们消极想法的出现,跟我们的身体状态有关,比如,睡眠不好,整天不出门,吃了大量的巧克力,没有吃早餐等,也就是说,身体状态与当下的生活方式有关系。不是...
如何和他人进行深度沟通? 观点:开启深入交流最有效的方法,是先与对方熟络起来,先谈一些表面的话题,熟悉之后,你应该先分享些积极的感受,比如你的目标,你开心的事或有趣的经历,最...
7件事让你看清一个人 1. 肢体语言,包括姿态,面部表情和手势。 2. 穿着风格。比如,衣着随意的人,通常是那种悠闲,随和的人,这类人,觉得穿得舒服更重要,也不在乎令人瞩目。...
TED演讲:优秀的人是如何训练大脑的? 观点:如果你想与自己的大脑合作得天衣无缝,你必须做以下四件事,告诉你的大脑你想要什么,你告诉大脑什么它就相信什么。把努力的过程与强烈的...
心理学家桑代克曾经做了一个“饿猫开笼取食实验“,他把一只饿猫放在迷箱当中,迷箱外放着一条鱼,饿猫非常想要逃出笼中去吃到笼外的鱼,可是他想要逃出去就必须完成三个动作:首先要提起...
培养孩子解决问题的能力建议遵循1个原则和6个步骤 1个原则是:先处理心情,再处理事情。 引导孩子去解决问题之前,家长需要将关注点放到孩子的情绪状态上,用语言帮助孩子没有表达出...
TED演讲:只喝牛奶能补钙吗? 观点:喝牛奶是补钙的一种来源,并非钙的唯一优质来源,仅仅靠牛奶来补钙是远远不够的,要保护骨骼健康,还需要多吃不同种类的食物,多晒太阳,多锻炼。...