凤凰爱番茄

@小童签 亲爱的，谢谢你一路的陪伴，你是我珍贵的朋友

从身体到心灵

炎热的夏日午后，安静的只能听到知了的鸣叫风扇的扇叶转动时与空气的撞击声，对着电脑坐在书桌前的我的内心却一直有一股感激与愉悦的洪流涌动。 那些都源自初夏时节在正...

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以前似懂非懂，再看，好像明白你在说什么了。😜

完形学习小感悟

学习完形之后 我感觉慢慢能够在生活中一点点看见更加真实完整的自己了 曾经在我生命中，我能够看见我自己的限制和事实 但是我却不知道怎么面对 怎么与这样的自己共处 头脑里的标准不...

艳华宁静

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凤凰爱番茄

坐在妈妈家的院子里，风轻轻拂过我的脸庞，我的手臂与双腿，风也会偶尔送来一阵薄荷的香气。 鸟鸣，汽车行驶声与不清晰的人声，周围的一切都浸泡在午后独有的安...

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 （培养未来的孩子学习群中，家长的一个提问，应童老师语音回复的文字版） 问：孩子超喜欢玩游戏，父母该放手不管吗？ 答：孩子玩游戏呢，是一个表象，是一个结果，是一个行为，那我们...

凤凰爱番茄

@青衣粲然 😜谢谢看见与夸赞！

如果我这样去听

婆婆医院检查回来，正准备安排孩子吃晚饭手上拿着碗的我随口问了一句：妈，医生怎么说。 正在换鞋的婆婆说：说是肌肉断裂了，正常要动手术的，说我年龄大了不能动。 停下脚步：啊？那怎...

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凤凰爱番茄

吃早饭。 娃看到碗里的是汤饭哭喊着：我要蛋炒饭。 外婆慌了：啊，蛋炒饭啊，没有饭了，怎么办？呀，呀，你别哭，我去隔壁太太家看看有没有米饭…… 拦住要出门的外婆，蹲下身对坐在地...

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吃早饭。 娃看到碗里的是汤饭哭喊着：我要蛋炒饭。 外婆慌了：啊，蛋炒饭啊，没有饭了，怎么办？呀，呀，你别哭，我去隔壁太太家看看有没有米饭…… 拦住要出门的外婆，蹲下身对坐在地...

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@曼O呼吸 😜共同学习。

我无知我傲慢

（应老师的一堂语音分享课程的文字版） 各位闪闪发光的助教们，大家早上好，我是银河系著名导师——应童。清晨给大家开个小灶，这个小灶的题目叫：我无知我傲慢。 前面有...

凤凰爱番茄

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凤凰爱番茄

谢谢分享，关于散步，关于给自己制定个小小的能坚持的运动计划，你的分享带给我很大启发。
带着觉知和目标进行，关注呼吸。
谢谢。

正念跑步

我喜欢运动，快走、羽毛球、瑜伽是我经常做的，可对于跑步却不太感冒，一是身体突然发热双腿皮肤就发痒难受，二是自认为跑步耐力不行，三是有时候没跑几下肚子会疼。 有天看到海贝和云姐...

陈奕昕

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