240 发简信
IP属地:福建
  • 佛羽心

    习惯慎独。 疫情之下,不聚集、少出门、保持距离,让我的习惯成为了大家的行为准则,感觉自己第一次被这个社会主流接纳,心理从未有过的安宁,不再因为与众同而心绪焦灼。 早晨想来,身...

  • 心理咨询师的私人日记

    这个记忆很清晰。 那年,还在中科院心理所学习。 老师带着去现场教学,据说是北五环外一家精神病患集中收治中心。 远远的白色小楼,两层。隐匿在绿树丛茵。 给人感觉非常干净,非常宁...

  • 不想奋斗的日子

    自七月份学校停课开始,拒绝了两三个辅导班的预科班教学邀请,开启了在家里吃吃喝喝睡睡的慵懒“堆肥”生活。 这样“报复性”的懒散生活起源于大学开始就没停止的奋斗。还可以清晰的记得...

  • 2020白衣战士最美

    这些天,疫情消息涮屏了朋友圈,抖音里90%都是关于疫情的视频。先是武汉疫情形势变得紧张,一个个白衣战士从四面八方赶到前线。有的瞒着父母,自愿请战,有的取消婚礼,有的身怀六甲,...

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    不堪回首的校园往事

    我童年就读的学校是单位的子弟学校,囊括从小学到高中的九年义务教育,后来由市教育局统一接管,改名为八中,小学则并入其他学校。 那时的小学生,虽然在不忘阶级苦牢记血泪仇的氛围中成...

  • 关于幼升小的一段私信

    日月: 哥你儿子现在是初中还是小学啊? 曰: 开学上初中 日月: 我记得你家娃是不是学习挺棒的 有没有经验提前传授下 我们9月份一年级了 课外书都要看哪些?需要报班还是啥哈 ...

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    孩子的案例启示录

    因工作关系,在长期处理中央国家机关职工和社会亲子教育咨询中,发现一个共性问题。各有各的缘起,但也有一块很大的认识误区的交集。在此权且总结一二: (1) 追寻内心的自由和安宁是...

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    孩子的案例启示录

    因工作关系,在长期处理中央国家机关职工和社会亲子教育咨询中,发现一个共性问题。各有各的缘起,但也有一块很大的认识误区的交集。在此权且总结一二: (1) 追寻内心的自由和安宁是...

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    孩子的案例启示录

    因工作关系,在长期处理中央国家机关职工和社会亲子教育咨询中,发现一个共性问题。各有各的缘起,但也有一块很大的认识误区的交集。在此权且总结一二: (1) 追寻内心的自由和安宁是...

  • 价值,不只是用钱可以衡量的。

    心理变态是常态

    不变是暂时的,变化是永恒的。 心理变态的形成和修复都是长期的,不是单纯服药或几次心理咨询就能恢复如初。 心理治愈的过程如同一个人成长的过程,小学初中高中……青年、中年、老年…...

  • 内向的人有错吗?

    从小到大我们都被老师被家长教育要成为一个外向的阳光的孩子。而每一个内向的孩子都会被人告知说你要开朗要阳光。好像只有外向的人才是好的。 但随着人生阅历的增多,你会发现内向也只是...

  • 此时,如果你心情不好,有3件事可以做

    有简友私信,“……我总是会情不自禁地去沦陷在过去的痛苦回忆里,或者自己虚构的痛苦情景里。希望能求取一些方法……” 负面情绪是我们每个人都体验过的一种情绪,心理健康的人也会常常...

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    随笔~今日感悟

    看着抖音里,朋友们每天晒幸福,一起小聚,一起游玩,心生羡慕。这个年龄本应该和她们一样,过“已”自己为中心的无忧无虑的生活了,无奈家里高中生让你操碎了心。 还好,陪高的节奏中,...

  • 心理变态是常态

    不变是暂时的,变化是永恒的。 心理变态的形成和修复都是长期的,不是单纯服药或几次心理咨询就能恢复如初。 心理治愈的过程如同一个人成长的过程,小学初中高中……青年、中年、老年…...

  • 有动物的本能,有人世的气味,有内心的苍凉,没有一点做作👍

    我的一张生活照

    “我曾经跨过山和大海,也穿过人山人海。我曾经拥有着的一切,转眼都飘散如烟。我曾经失落失望失掉所有方向,直到看见平凡才是唯一的答案。” 以下是我多年前的一篇日记,记录了平凡的一...

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    我的一张生活照

    “我曾经跨过山和大海,也穿过人山人海。我曾经拥有着的一切,转眼都飘散如烟。我曾经失落失望失掉所有方向,直到看见平凡才是唯一的答案。” 以下是我多年前的一篇日记,记录了平凡的一...

个人介绍
中国心理卫生协会会员,全国首批二级心理咨询师,中国电力职工心理健康研究院资深咨询师,北京团市委青少年心理健康服务中心首批讲师,曾接诊陆军总医院(原北京军区总医院)心理科首例外裔心理患者。