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1.为了更多的了解你对于你对自己在家里独特位置所做的决定。 请画一个圆圈，并且按照你家里有几个孩子，将它分成几个部分。 不要忘记将夭折的孩子也包括在内。 因为他们也是你身份认...

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觉察活动——父母的养育风格有哪些影响？ 你的父母是要求孩子听话、顺从，还是尊重个体的差异，鼓励创造性并欣赏不同的观点？ 要求孩子听话。不鼓励不接受与他们观点不同的意见。 你的...

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你有哪些价钱价值观？ 好的东西一定很贵，常听到的一句话就是:人不识货钱识货。 你的家庭对疾病、金钱、成就、工作、酒精和毒品、性问题，男性和女性的角色，或上面提到的任何事情的价...

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觉察活动——父母的养育风格有哪些影响？ 你的父母接纳你吗？ 有时接纳有时不接纳 他们娇纵你吗？ 有时它 他们为激励你，而采用身体惩罚或情感虐待吗？ 有 他们忽视你吗？ 对 他...

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1.想一个从1到18之间的数字。 11岁 2.想想你在那个数字那么大年龄的时候。现在，集中注意力，想想你在那个年龄时的一次经历，并回忆当时发生的事情。（如果你想不起具体的回忆...

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你小时候被贴过哪些标签呢？ 把它们写下来。 懂事，勤快。 这些标签（如聪明、懂事、调皮、乖……也就是别人经常给你的评价，说你是一个怎样的人）如何塑造了你的生活？ 也写下来。 ...

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1.想一个从1到18之间的数字。 4岁 2.想想你在那个数字那么大年龄的时候。现在，集中注意力，想想你在那个年龄时的一次经历，并回忆当时发生的事情。（如果你想不起具体的回忆，...

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内容:你能记得自己5-10岁时的情形吗？ 现在回想你回到了那个阶段，写下你最有印象的那个年龄，想象下面的话，当你听到时，你有什么样的想法、感受和决定？把他们写下来…… 9岁从...