第一种 一直处在准备状态 我有一个高中同学，我们暂时叫她小A，高中时作文不错，一直认为自己有写作的天赋。这几年看到了写作的红利想重拾自己的写作技能。去年我和她见面时给我聊她的...
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拖延症的两个隐形病症
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揭秘高效学习法1——情绪
经过这段时间对娃辅导作业的观察，我发现一个大多数人可能忽略的关键问题，也是我一直都没意识到的问题——对大多数学习者来说影响学习效果的最大因素不是智力，而是情绪。 最直接的表现...
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从一本健身书中学到的目标实现法
昨天2个小时看了一本书《健身运动系统训练》，作者南希L.纳特尼古拉。 虽然是本健身书，但是让我在其他方面大受启发，比如书中说通向成功的阶梯是执行。比如它里面提到的smart。...
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发现一款贼好用的写作软件typora
起因： 其一：前几天我在简书上发表了一篇《成为作家》的读书笔记，文章很长，我在word上排完版后复制到简书上傻眼了，我还要再排一次版不说，文章里多了很多乱七八糟的符号，我得一...
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《成为作家》完整笔记
写这篇读书笔记便于自己查找。 引用本书作者的话： “本书是在读写作技巧类的书之前应该读的书。” “本书是教初学者如何成为作家而不是如何写作。” 序 作家是可以培养的。 作家就...
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<br><br>作家，编辑。公众号:优秀作家。在《人民日报》等报刊、杂志、网络，发表文学作品600多篇，300多万字。<br><br>出版书籍《山乡情(中短篇小说集)》、《军人风采(中篇小说集)》、《邱士舰短篇小说选》、《邱士舰文集(一)》、《邱士舰文集(二)》等。<br><br>多次获全国大赛奖和文学刊物奖。<br><br>小说入选《中国当代文学作品荟萃》、《中国当代微型文学作品选》、《宝安军人风采》、《内良天华》等多种专集。<br><br>生平事迹分别载入香港中国和世界出版公司、中国和平出版社出版的《中国当代文艺家辞典》。<br><br>作品原创，受法律保护。<br><br>《山乡情》（中短篇小说集）<br><a href="https://www.jianshu.com/nb/27381283" target="_blank">https://www.jianshu.com/nb/27381283</a><br>
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《行为上瘾》读书笔记4（part7、part8）
part7 7.1网络社交 拼多多的拼单、微信读书。 7.2互惠裂变：营销界为之颤栗的营销“核武器” 传统的裂变会让用户觉得丢脸，但瑞幸咖啡的转发会让朋友真正享受一杯咖啡 。...
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《行为上瘾》读书笔记3（part5、part6）
part5 5.1“爽点”技术：网络小说作家爆红的秘密 网络小说爽点公式：明确的目标+清晰的台阶+作弊工具 目标=大目标+小目标 大目标：如《斗罗大陆》主角母亲被最大势力围剿...
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《行为上瘾》读书笔记2（part3、part4）
3.1新手福利：从拒绝到上瘾的魔法 新手福利机制在游戏产品中无处不在，曾经有个实验，让家庭主妇把一个很小的招牌挂在自家窗户上，她们很高兴的答应了。过一段时间再让她们挂个又丑又...
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《行为上瘾》读书笔记1（part1、part2）从现在开始决定好好写读书笔记，因为发现读过的书像天空中飞过鸟，了无痕迹，只留下一阵风。 《行为上瘾》是我目前读过的出版时间离我最近的一部书啦。作者何圣君，印刷时间2019年1...
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连自己的身材都掌控不了，如何掌控人生?英国有部很了不起的纪录片《人生七年》，导演对14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始，14岁，21岁，28岁，35岁，42岁，49岁，一直到2012年的5...
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再完美的借口都是给自己的开脱
我有一个朋友，一直有写作的想法，每次聊天，都要在我面前表一下决心，这样持续了一年，当她再给我说起时，我终于忍不住问她写了多少篇文章，她理直气壮的说她太忙了，一共没写了几篇。我...
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一个讨论烂的话题----论信心的重要性
现实中，不乏有经天纬地之才的人，但真正能成就一番伟大事业的人却屈指可数。 那么剩下的人都干什么去了？为什么会寂寂无名？ 如果说 原因在于这些人缺少信心，可能很多人看到这会嗤之...
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《逻辑思维》之“建立解释框架”1
我们先弄明白什么是“解释框架”，所谓解释框架即你所选择的描述方式，你的描述是基于什么假设下提出的，这就关系到你的描述顺序，顺序不一样得到的结果也不一样。 有一个虚构的故事便于...
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分享几个好用的免费的白噪音工具1、A Soft Murmur 地址：https://asoftmurmur.com/ 亮点：声音种类多，还可以自己合成创造适合自己的白噪音。 2、Rainy Mood 地址...
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准备太多是拖延的借口
想做的事情迟迟还没有执行，朋友问之，答曰：我还没准备好。 如果这个场景你很熟悉，那么从现在开始和我一起开始放弃那些无尽的准备，迅速的执行吧，有句话说的好，很多事情不是谁牛谁做...
