我是玉兔，那个穿白衣的女人此时正一动不动的躺在地上。 她应该永远都不会醒来，这样也好。 她撸了我千百年，我的白毛秃撸掉了一些，都来不及长。 每当她叫我“小可爱”“小乖乖”，我...
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嫦娥已死，中秋快乐！
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经营好自己，先瘦下来01 周翠华的故事，想必很多人都已经看过。一个生了4胎，年过40岁的妈妈，但看到照片里的她，哪里像是40岁，完全是20岁美少女的样子。 曾经的她也是一个身高163cm ，体重...
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我是如何靠饮食瘦了32斤的好好吃饭，真的可以瘦。2016年10月我86公斤，2017年5月就瘦到70公斤了。 早饭：杂粮、土鸡蛋、馒头（包子）、玉米、红薯、水果、新鲜蔬菜、海米、舒克兰亚麻籽油等。 （...
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瘦身前后对比，你还在坚持锻炼吗？高中胖的时候，我大概是158的身高，122斤左右的体重。那时并不觉得自己胖，因为老妈一直都说我的身材刚刚好，不胖不瘦，属于耐看型，说是太瘦了反而不好看。我也一直把她的话...
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跑步到底有啥好处？（一个跑了十年步的人经验之谈）
今天又去跑了五公里，大汗淋漓归来，忽然发现这个简单的运动我已经坚持了十年了。坚持了这么久我为何还在继续，跑步到底有什么好处，值得我如此忠诚于它？ 一、跑步能够强身健体 跑步能...
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健身到底带给我们哪些好处1 来自自己的亲身感受 自己断断续续健身一年多，从最一开始的单车、舞蹈到后面的力量训练，渐渐的健身成为了我生活的一部分。 为什么坚持健身也愿意让健身成为我生活的一部分，那是因...
