认识自我是一个很大的话题,它不仅仅包括对自己思维模式和行为习惯的认知,也包括对自己身体和情绪的认知。昨天的文章具体讲了如何通过与身体保持联结来进行自我觉察,今天继续从情绪方面...
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认识自我是一个很大的话题,它不仅仅包括对自己思维模式和行为习惯的认知,也包括对自己身体和情绪的认知。昨天的文章具体讲了如何通过与身体保持联结来进行自我觉察,今天继续从情绪方面...
发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,就平处坐,向宽处行。 #见:这一周大家的留言都非常个性化,我很难回复,毕竟是大家生命中的细节,我要回复的话,就得安静下来,仔细去读,不...
D25/100 用了几个月的秀米,发现对比了那么多编辑器,还是更喜欢秀米。最近有好几个人问我秀米怎么用,分享一下基本使用方法。 01 账号篇 秀米可以通过微博和QQ绑定,比较...