中原焦点团队 38期 第737天 什么是形塑？ 形塑，行为的塑造？形状的造型？ 记得刚开始对形塑的理解是：把来访者东讲一块、西说一点的东西，七拼八凑地串起来，像捡泥巴一样，慢...
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咨询之“形塑”，父母之孩子
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谈论什么？
中原焦点团队 38期 第736天 有时候人们遇到一些问题，找人谈论，结果问题没有被解决，反而变成更大的问题。 何以如此？ 人们太在意原因和对错。似乎，只有你错了，你伤害了我，...
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“委屈”可以帮什么忙？
中原焦点团队 38期 第735天 如果让你回看一下自己的过往，可有委屈否？如果当你处在人生的关卡时，或者遇到生活中的种种困难，可有委屈否？ 有些委屈可能来自父母，有些委屈可能...
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我们害怕的是误解，还是否定？
中原焦点团队 38期 第734天 早上去参加一个会议。好巧不巧正好在门口遇到多年未见的大老板，前脚是老板，后脚是我和另一位领导。我呢，因为家里孩子要照顾，通常都是这个点到，另...
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不是全部
中原焦点团队 38期 第733天 工作只是我们生活的一部分，不是全部。 孩子只是我们生活的一部分，不是全部。 学习也只是孩子人生路上的一部分，不是全部。 一个问题，只是生活中...
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看见先生，理解了婆婆
中原焦点团队 38期 第732天 曾经有段子说，女人说不要的时候是要。男人呢？男人说不要的时候就是不要吗？！ 前一段时间先生主动“请缨”，拾起他的老本行，要帮助孩子学习数学。...
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为了孩子，我选择不离婚
中原焦点团队 38期 第731天 离婚的理由千千万，千千万人选择不离婚的理由可能只有一个——为了孩子。 为了孩子？何以是为了孩子？为了孩子有一个健全的家？ 什么是健全的家啊？...
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边界与希望
中原焦点团队 38期 第730天 一句话表达的重点在哪里，是一件很微妙的事情。所以，如果我们对他人自以为的理解不做澄清和确认的话，很多话题便没法深入下去。要么一直在问题当中纠...
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一个人的路
中原焦点团队 38期 第729天 从系统观的视角来说，一个人的改变会带来整个家庭的改变。是的。谁是这个最先改变的人呢？ 谁是最先改变的人，谁就“背负”得多。 如果一个人的改变...
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‘困’在说什么？
中原焦点团队 38期 第728天 困是提醒该休息了吗？ 休息，是一种怎样的休息呢？ 睡一觉是休息吗？睡一觉起来困意仍在呢？困，是累积的结果，还是当下的劳累？ 困在说什么？厌倦...
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不是什么时候都可以“自我照顾”？
中原焦点团队 38期 第727天 不照顾别人的时候，人们就可以照顾自己。是也不是呢？然而，照顾别人也是为了更好地照顾自己。是也不是呢？ 有时被生活的琐碎牵绊，一环又一环的事情...
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请为自己一般化
中原焦点团队 38期 第726天 一般化，是焦点解决短期心理疗法中一个小而美的技术。一般化，平常化。 在面对一些生命的难题时，焦点会以一个人生阶段正常态的眼光去看待。一般化，...
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山路十八弯
中原焦点团队 38期 第725天 生活中很多时候，我们都是拉长了解决问题的战线。曲线“救国”，而非直接面对问题解决问题。 有意思的是，在这曲线之中，我们会把一些本和问题无关的...
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理解的限度在哪里？
中原焦点团队 38期 第724天 有些撕裂的痛，不走过，人，不会醒悟。也有可能不是醒悟，是沉沦，是放弃，是逃跑，或是死轴死磕。 身为父母，或许有后悔生下孩子的瞬间。是后悔没有...
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电梯故障
中原焦点团队 38期 第723天 下楼去停车场，进入电梯刚好进来一电话，通话中，突然电梯猛地一震，停住了，上面显示：电梯故障，自行救援。我继续跟电话那头的人交流着，电梯晃了一...
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扫雪人
中原焦点团队 38期 第722天 如果我们每个人都是自己人生路上的扫雪人 那么 用什么工具扫雪 是你的选择 别人家门前的雪 用什么工具扫 扫或者不扫 是别人的事 如果你有很多...
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《焦点解决短期治疗导论》·危机情境下的会谈
中原焦点团队 网中38期 第721天 书中提到，该领域早期的理论家（Carkhuff&Berenson,1977;Parad,1971）一致认为：危机主要取决于个人对某个情境...
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是问题也是答案
中原焦点团队 38期 第720天 能束缚人们的，都是放不下的。 生命中有什么是放不下的呢？何以放不下？那是什么？ 牢牢抓住的是生命的意义，还是活下去的希望？ 把这份希望和意义...
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生活哪些关心和安慰，让人一时语塞？
中原焦点团队 38期 第719天 网上有些段子，当女生不舒服的时候，男人的回应有一句万能公式，你猜到是什么吗？ 老公，我感冒了。——多喝点水。 老公，我头晕。——多喝点水。 ...