滴答一萌

番茄工作法是学习者在碎片化时代对专注力的刻意练习。因着它的简单易行而又效果显著风靡全球。 它提倡25+5的工作节律，25分钟最大限度清扫内部和外部干扰，专注工作，这没有疑虑。...

滴答一萌

你也是个夜猫子吗？ 反正我是。大学以前，在老师和父母的双重监视下，我是个早睡早起的好少年。上大学以后，10年的岁月里，我雷打不动的维持着晚睡的习惯，就像呼吸一般自然。无所事事...