禧阅建梅

因为一通电话，我很生气，已经努力地控制不要发火，当时完全处于情绪反应，没有任何觉知…… 用了洞见情绪之爱的方法， 问向自己：生气是什么意思呢？想怎样对我好呢？我该如何接受这份...

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第一次用简书，有点博客的感觉，如果界面可以设计，更好了。

365日觉知日记——关于读书的猜想......

关于读书的猜想...... 家里的书太多了，都是好书，新书就算了。 太忙了，真心没有时间读书呀。 没有心思读书，静下来读书挺奢侈的。 事情太多了，问题一堆，哪有工夫读书呢。 ...

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关于读书的猜想...... 家里的书太多了，都是好书，新书就算了。 太忙了，真心没有时间读书呀。 没有心思读书，静下来读书挺奢侈的。 事情太多了，问题一堆，哪有工夫读书呢。 ...

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关于读书的猜想...... 家里的书太多了，都是好书，新书就算了。 太忙了，真心没有时间读书呀。 没有心思读书，静下来读书挺奢侈的。 事情太多了，问题一堆，哪有工夫读书呢。 ...