1、控糖，糖分是爆痘、长皱纹，变黑最主要的罪魁祸首，很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的，因为米饭是高GI食物（表示升糖指数高的食物），当然我们普通人不用那么狠，在不影响身体日常...
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有什么可以让你变美的好习惯？
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2019.01.19的日更之在医院的夜晚（一）哈哈哈哈今天可能是最早睡觉的一天了，回家的作息就是不一样。从两三点睡到九十点睡，可喜可贺！寒假必须要如此快活耶耶～ 昨晚在小巫寝室睡，床铺嗨舒服（忽然有点嫌弃自己的被褥……）...
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2019.01.08的日更～
现在11点半的夜晚，大概写完就过零点了。日更时间是0点到晚上11点，现在已过了时间，可能写了也没用，但还是想写。 简单整理下今天一整天：早上……没有早上，直接睡到了中午，因为...
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20多岁可以养成的习惯有哪些？我现在20岁。 在越来越厌烦没课的时候窝在寝室打游戏，没日没夜的睡死过去。 所以我开始了脱离寝室的旅程。 1.我报了测量比赛 当时专业被调剂到测量，过了一年，班里转到其他专业...
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“小”学姐与“老”学姐8012年的我，已是“小”学姐一枚。看着QQ消息框里间隔不久便弹出的气泡——来自学弟学妹天真烂漫的询问——每多冒一个，开心便愈加一丝。我不禁喜形于色，却又同时慢慢地陷入了...
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躲不过焦虑生活，不如听听那冷雨文/洋气杂货店 01. 周日的清晨，自己伴着哗啦啦雨声和轰隆隆雷声醒来，房间里并没有开灯，昨晚未曾全部拉上的窗帘缝中透出一道光来，给昏暗的房间内多了些可视性。 天空好像憋久了...
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毕业两年读透50本书，我推荐这样读书生活在一个信息大爆炸的时代中，我们一边吞咽着铺天盖地的碎片化信息，又一边以最快的速度遗忘掉它们。文字的重量，在这里变得越来越轻。 是我们不想静下心来好好读一读那些洗尽铅华的经...
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迷茫的日子，你是怎样熬过来的？
我知道其实我很笨，那些比我厉害的人比我还努力，我根本不敢放松自己去浪去爱去享受。 01 前段时间，我去了一趟浙江。 在南沙海湾浴场，人生第一次见到了海；凌晨四点，步行十多公里...
