自由地爱我所爱

很多事，总想着准备好了，再去做，但是很多事都不会等我们准备好了才来。 最近准备换工作的事。本来想着周五去剪头发，周日去面试。结果面试的时间提前到了周五，发型师周五也要去学习，...

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非常喜欢我的几位会员，发现在给他们上课的过程中，我渐渐被他们影响，他们身上具备的一些特点，真的很迷人。 思宇（女）：我决定做的事，就算前面是座山，也要给我让出条道来。 石头（...

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最近发现自己总会向一个亲近的朋友要力量，希望他能给自己更多的信任，感觉他的信任能给自己更多的正向力量。 他笑而不语，我开始反思。为什么要从别人那里要力量要信任？别人想给的时候...

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安全感来自哪里？ 1.原生家庭？是的，原生家庭的影响毋庸置疑，但是原生家庭只是有限责任公司。 2.自己的家庭？是的，有治愈不安全感的功劳。 3.伴侣？是的，很重要，但还是外在...

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1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛，保护视力...

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昨晚，一件很让我惊讶的事情，告诉了我，看表象，听表象，并且相信了那表象就是真的，是多么可怕。 昨天上午室友告诉了我她跟一个朋友相处的模式，我听了就信了，就觉得在这段关系里室友...

自由地爱我所爱

保护自己，很多时候是要保护自己的心，不被别人伤害，所以有些时候人们的话不能去听去信。 之前我比较容易受到别人的影响，他们说了一句，我会很在意，当然大多时候是难过。现在我发现了...

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很多事，表面看起来一样 但是，内心的动力不同， 传达出来的能量也就不同， 结果也往往不一样。 比如锻炼，练完后很累， 这个累是终于完成了这些动作累， 还是练完后感受充实的累，...

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最近被我的一位会员感染到。 她是找我减脂塑型的。她的体型整体看起来是很大只的，不过人长得很好看，穿着什么的很性感大气。她对于自己的胳膊、腿粗，却能特别坦然地接受，按她的话说：...

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3.28号，总经理让我们私教部完成2.5万的业绩，刚开始听到这个数据的时候，大家都觉得怎么都不可能的，有的已经开始想今天可能受到的惩罚是什么。 但是，当一天最后时刻时，我们做...

自由地爱我所爱

不知道你听到要给你一个挑战时，是什么心情。 最近我们进行了几次挑战。月底业绩压力来临，老大带领我们每天晚上开会总结，同时根据我们的问题，发布明日挑战。 第一天，根据我不愿意向...

自由地爱我所爱

三十年，无意识地活着 平平淡淡，庸庸碌碌 不敢想自己能拥有幸福 曾有过波澜，但是还是归于平淡 走到今年，走到现在 当我失去我爱的人的时候 才发现我竟然没有维护爱的能力 眼睁睁...

自由地爱我所爱

以与室友相处为例。 一、思考对方的三层需求: 1.基本需求 2.期望需求 3.期望之外的需求 二、明确最重要的选择: 三、建立自己的边界: 合作——能愉快地合作——让别人主动...

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人不可能单独存在，合作是必不可少的。不管是跟伴侣，家人，朋友，同事，同学，甚至陌生人……生活中处处需要合作。 合作可以有很多好处，比如能更高效地完成目标，能更好地运用双方的资...

自由地爱我所爱

这两天跟室友聊到职业规划，聊到以后想做什么，忽然发现我们对于未来的规划并不清晰。 聊着聊着发现，她说的未来是她想进入的比较看好的领域，我说的未来是我比较感兴趣的领域，再深入一...

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2019年新的开始。 四年多恋爱，今年恢复单身，说有难受，但也是新的开始。对于两人来说，都是真诚感恩，无怨无悔的。甚至临别时，一个在电梯里一个在电梯外，还跟对方拱手：江湖路远...

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婚姻幸福且能长久稳固，应该是很多人都希望拥有的，但是现代婚姻里离婚的越来越普遍，不能长久稳固，不能幸福，成了很大的危机。 而幸福且能长久稳固的婚姻对我们极其重要，婚姻是我们的...

自由地爱我所爱

昨晚跟哥哥聊天，很开心。 我们说到一个话题：这个世上唯一不变的是什么，就是变化。 但是，我们人却在一直在找寻不变的东西，找确定，找安全感。强烈地排斥不确定性，排斥不安全感。比...

自由地爱我所爱

爱情婚姻里不变的东西是什么？ 分手，离婚越来越多，有时候不免让人唏嘘，原本那么相爱的人，怎么就走散了……最近听到一句话：相爱时，说会永远爱对方，是发自肺腑的，不爱时，说不爱了...