知一书斋

品悟《黄帝内经》——打呼噜怎么办？ 非常道 打鼾，又称鼾眠，俗称打呼噜，是指人在“熟睡时发生的鼻息声”。《说文解字》将鼾释义为“卧息也”。 打鼾的原因是什么呢？我们先来看看中...

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七律.下祝探幽夜宿翁山茶园 2018/7/29 村溪寻罢上翁山，不意惊奇为此攀。 茶垄逶迤天际外，峰峦迢递海云间。 蛙声枕畔催香梦，月望篷前带晬颜。 且使新畦嘉木好，农夫日下...

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七律.探幽再上高岗山 二零一八年五月十三日 登临再度赏花团，艳色跟前日渐残。 浓雾忽生还忽散，清风时窄又时宽。 峰巅卧共繁星语，月下邀同小酒欢。 湖畔频传渔钓讯，烹添宵夜一拼...

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七律.探幽并贺队友生日 二零一八年五月十三日 恰逢队友诞生期，烛影搖光耀丽姿。 祝福轻歌宵雅意，应心适愿晓天诗。 花留俏语曾相识，月寄红签是故知。 此际良辰优美景，诚邀岁岁尽...

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全“德”是养生之本。要理解这个问题，就得深刻地理解“德”的内涵。 我们先来看看“德”字的本义，其本意就是：看清道路的方向，没有困惑迷误，一心一意沿着大道坦然直行。许慎编著的《...