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  • 发火其实是在求救

    当身边的亲人在冲我发火时,其实他是在向我求救。 我能做的是给他一个拥抱,接纳他的情绪,理解他的紧张,静静陪着他。慢慢他就好了。 好不了怎么办? 那就是根结还没解开,他肯说出来...

  • 想念

    和孩子分开才5天,就想的不行。家里小区里都是跟他一起的身影。都是他像个小尾巴一样走哪儿都跟我屁股后头的身影。 现在正坐在经常跟他一起玩的小“山坡”,想着他调皮捣蛋的样子,心里...

  • 坚持需要奖励

    到时候,学习成绩一直都很一般,一直到小学五年级才好一点,有一次转折,成绩有了,有了个小小的飞跃。然而飞跃的理由是,考进前十名的同学,可以获得奖金。 五个一块钱硬币。 也不知道...

  • 长寿秘诀

    早睡早起,坚持锻炼,不吃油腻与甜食,这是他从狱中到重获自由,从年轻时代到老年一直恪守的养生之道。——曼德拉的长寿秘诀 今天看了曼德拉长达两个多小时的电影,佩服他伟人般的心胸,...

  • 养儿方知父母恩

    今天,小孩儿和老人都病了,已经病了三天了,现在,躺在床上不吃也不喝,而我却在遥远的外地,鞭长莫及。 下班回到家,没有小孩儿和老人的熟悉身影,没有做好的饭菜等着我,没有孩子扑到...

  • 光荣的我也病了

    随着老人和孩子相继病倒,我也光荣的病倒了。 病来如山倒,病去如抽丝。这话一点不假,挂水前头都要炸了,现在睡醒一觉,好多了。 伴随春节而来的,除了春运的热闹,还有病毒的传播。感...

  • 蛋蛋和奶奶又一起生病了

    今天是蛋蛋放假第二天,也是来老家的第二天。今天白天蛋蛋和奶奶都还很正常,谁知下午接连开始发烧,咳嗽,晚上都没了精神。看来他们都习惯了无锡的温度,乍一回老家,都不太适应这的气候...

  • 怎么给孩子讲故事

    对于给孩子讲故事,我纠结了很长一段时间。格林童话,安徒生童话,伊索寓言,一千零一夜都给孩子买了,包括唐诗宋词,可发现都不符合孩子的成长规律。格林童话太扯,安徒生童话太惨,伊索...

  • 孩子应该放养还是圈养?

    今天是孩子幼儿园小班第一学期最后一天期末汇报,看到自己的孩子不是最棒的,有一丝焦虑。 开始问自己凭什么要求孩子成为最棒的?自己都不是最棒的。 我一直都没有刻意去教孩子超前的知...

  • 不做计划的节奏全乱了

    这两天没做工作计划,节奏全乱了。原本可以半天完成两项任务,一天能完成4项任务。不做计划,一天只能完成2项计划,效率立刻下滑了一倍,只是简单的在纸上把一天的工作放入时间段,就会...

  • 为什么讨厌鸡汤文?

    我之前的一个上级特别喜欢分享鸡汤文,被我内心diss一万遍,要让我加个期限,一定是一万年。 为什么讨厌鸡汤文?因为我认为,一切不以指导落地为目的的鸡汤文都是耍大刀!能看能鼓掌...

  • 断更意味着什么

    昨天不小心断更了,好在积攒了几个复活卡,才保住日更记录。可昨天为什么会断更,断更意味着什么? 昨天周一,本来该婆婆送孩子上幼儿园的,可昨天婆婆要检查身体,早早出门了,送孩的任...

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    更珍惜按时间过得人生4

    为什么成块时间要在1个小时以上2个小时以下? 先说为什么要在一个小时以上。 这个和运动健身差不多,运动健身要满足45分钟才是有氧运动,45分钟以下都是无氧运动,也就是你吭哧吭...

  • 更珍惜按小时过的人生3

    6今天来扯扯为什么要把时间分块? 近几年“碎片化”概念日渐流行,一度被崇尚。什么碎片化阅读,碎片化信息…… 抖音就是最有代表性的碎片化,几分几秒的小视频就能学到很多小技能。可...

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    思考,快与慢——锚定效应在生活中随处可见

    人们在对某一未知量的特殊价值进行评估之前,总会事先对这个量进行一番考量,此时锚定效应就会发生。这一效应是实验心理学中最可靠也最稳健的结果,即估测结果和人们思考的结果很相近,就...

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  • 更珍惜按小时过的人生2

    昨天把分块的一天简单说了下。 今天来说说为什么要把时间分块。 要说为什么,得先说以前的时间是什么状态。以前上班,莫名其妙一晃一上午时间没了,一下午时间没了,一天时间没了,没了...

  • 思考,快与慢——大数法则与小数定律

    联想机制会搜寻原因。在统计规则方面,我们面对的困难是这些规则要求使用不同的方法处理问题。依据统计学观点,我们不应关注当前事件的成因,而应当关注其未来走向。这件事的发生并没有什...

  • 思考,快与慢——情感启发式:因为喜欢,所以认同

    一旦加入情感因素,结论对论证的主导作用便会最大程度地凸显出来。心理学家保罗·斯洛维克提出了“情感启发式”的概念,认为人们的好恶决定了他们的世界观。你的政治倾向决定了你对各类论...

  • 更珍惜按小时过的人生

    自从爱上打卡的日子,喜欢把一天分成小块,每块不超过2个小时。这样的日子像插上了翅膀,坚持了一个多星期,有起飞的感觉。 那起飞的一天是怎么划分的呢?以一天8小时的上班时间为例。...